Baum, Beleuchtung, Champagner, Tänze, Wettbewerbe und Spaß Gespräche mit Freunden. Urlaub Neujahrs vergeht wie im Flug, Berge von Konfetti auf dem Boden und Spuren einer schlaflosen Nacht auf dem Gesicht verlassen. Und nach dem 1. Januar will auch Verwandte besuchen gehen oder einen Blick auf sich nehmen und zugleich nicht weniger attraktiv als zuvor.
Experimentelle Version der Website Kolobok.ua erklären Sie Schritt-Strategie für die Erholung des Körpers nach dem Neujahr Schritt.
Detox.Das erste, was Sie tun sollten, wenn Sie nach Hause nach einem Urlaub bekommen - trinken Sorbens für die Reinigung des Körpers von den negativen Auswirkungen der Champagner zu trinken und zu essen. Es kann eine siliziumbasierte Formulierungen (z.B. Atoxil, ENTEROSGEL) oder Aktivkohle sein. Zuletzt die Rate von 1 Tablette pro 10 kg Ihr Gewicht zu nehmen. Das heißt, wenn Sie, lassen Sie uns 60 kg wiegen, dann werden Sie 6 Tabletten benötigen. Tun Sie dies, bevor Sie schlafen gehen und wie Sie am Morgen das Gefühl viel besser sein wird.
Gesunder Schlaf. Dies ist offensichtlich, Beratung, aber es ist sehr effektiv. Bevor wir etwas Schlaf mindestens 5-6 Stunden feiern weiter, sonst wird der Körper sehr schwer haben.
Aufladen. Dies ist das letzte, was Sie denken, beim Erwachen. Wir tun nicht Mock und schlagen Sie nicht zum Joggen zu gehen. Nur nehmen Sie nicht die Zeit aus dem Bett zu springen. Nehmen Sie ein paar Mal tief Atem, Stretching den ganzen Körper und wie Sie ausatmen, entspannen. Liegen auf dem Rücken, heben Sie Ihre Hände und Füße hoch und eine gute protryasite sie haben. Von außen sieht es ziemlich lustig und doch den Körper wecken und seine Blutversorgung aufzubauen.
Ein Glas warmes Wasser mit Zitrone. Ihr Körper leidet unter Dehydrierung und mit dem dringenden Bedürfnis, etwas dagegen zu tun. Stellen Sie Wasserhaushalt und loszuwerden, die Abschaum im Auge gut ein Glas warmes Wasser helfen. Vergessen Sie nicht, eine Zitrone hinein mehr drücken - oder sogar Quartal Kollegen. Es ist auch möglich, das Pulver rehydron oder andere Elektrolyten aufzulösen, in der Apotheke gekauft, die schnell den Mangel an Feuchtigkeit in dem Körper wieder herstellt.
Douches.Zurück Lebhaftigkeit Körper Spülungen. Fühlen Sie sich nicht leid für sich selbst, wenn Sie lebendige und nicht zerknittert aussehen wollen. Warten für 10-15 Minuten unter einer Dusche, die abwechselnd das heiße Wasser mit dem kalten Schalen. Finish Wasser Behandlungen selbst kaltes Wasser brauchen Duschen.
Körper feuchtigkeitsspendend.Nach dem Duschen eincremen einen Körper Feuchtigkeitscreme. Nun, wenn es enthält Bestandteile wie Zimt, grünen Tee, und Nikotinsäure.
Kryotherapie. Lassen Sie sich von der Schwellung im Gesicht zu Hilfe Eiswürfel befreien. Kräutertee brauen Voraus (zum Beispiel Birkenknospen, Kamillenblüten und Sukzession, Minze) und gefrieren dieser Eiswürfel. Wischen Sie das Gesicht der Massage Linien, Hals und Dekolleté auftragen.
Flecken unter den Augen.Um loszuwerden Augenringe, können Sie die Mittel in der Hand, zum Beispiel, setzen Sie sich auf die Augen für 10 Minuten, die Trinkwarm Teebeuteln aus schwarz oder Kamillentee oder spezieller Patches (Anwendung) unter den Auge - Geweben oder Hydrogel-Maske, die Sie in einem kosmetischen kaufen einkaufen.
Masken und Peelings. Wiederherstellen Hautton kann Volksmittel helfen. Es kann eine Maske aus geriebenen Kartoffeln sein. Um dies zu tun es auf einem feinen Reibe, verteilt auf einem Mulltuch abgerieben wird und halten Sie es auf Ihrem Gesicht für 15 Minuten. Dadurch wird die Haut und lindert Schwellungen lindern.
Wiederherstellung auch die Hautfarbe und Glanz Blutfluss wiederherzustellen, können Sie das Trinken von Kaffee mit einer Prise Zimt verwenden können. Verdünnen sie zum Waschen ihres Gel in einen Zustand von Zellstoff, und Sie einen schönen Tonic-Peeling bekommen. Nach nicht vergessen, auf der Haut pflegende Tagescreme zu setzen.
Das richtige Make-up. Make-up sollte leicht sein, Sie frisch und jung und nicht zu Stress Müdigkeit und Add Alter zu machen. Auch hier hat seine eigenen Regeln:
• Concealer unter den Augen auftragen und mischen. Machen Sie eine „Marke“ in den Ecken der Augen, zwischen den Augenbrauen, oberhalb der Oberlippe und Nase Flügeln. Mischung sanft alle Striche.
Verzichten dichten Mattierungsmittel und bronzers •.
• Sie konzentrieren sich nicht auf den Augen. Solo in Ihrem Make-up nach dem neuen Jahr hat die Lippen. Sie waren an diesem Tag alles möglich ist - üppige Farben rot zu spielen, gegossen weiches Pastellrosa oder beige. Wählen Sie die Farbe, Textur und Art von Farbe für die Lippen und perfekt sein.
Und sicher sein zu fragen, 7 Dinge, die Ihre Kleidung sofort verlassen müssen.
