Es gibt mehrere Gründe für den Erwerb von Übergewicht während der Schwangerschaft. Zum einen ist es fair ausgegangen, dass die werdende Mutter so viel wie möglich essen sollte - „für zwei“. Viele Frauen während der Schwangerschaft nicht mehr folgen der ausgewogene Ernährung und lassen Sie sich entspannen, es mit den Bedürfnissen des zukünftigen Babys zu rechtfertigen.
Zweitens ist die Frau „in Position“ oft viel weniger bewegt, die aus der Nahrung Energie gewonnen wird, wird nicht verschwendet. Darüber hinaus Schwangerschaft - es ist immer betonen, alle Systeme des Körpers Umstrukturierung. Es verfügt über einen spezifischen Mechanismus des Schutzes des zukünftigen Babys, aktiv Körperfett am Bauch, Taille und Hüften zu entwickeln.
Drittens kann der Kauf von Übergewicht auf Vererbung abhängen. Die Gene sind für die Art Ihrer Figur weitgehend verantwortlich. Wenn einer Ihrer Eltern neigt zu Übergewicht, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass Sie übergewichtig werden. Und es erhöht noch mehr, wenn das Übergewicht beide Elternteile ist. Aber, obwohl Vererbung und Ihre Tendenz wirkt sich Gewicht und geringe Dicke zu gewinnen, Sie erben von Ihren Eltern nicht das genaue Gewicht, sondern nur ein möglicher Bereich. Ferner hängt alles von Ihrer Diät und körperlicher Aktivität.
Leider erben wir nur die Tendenz zur Gewichtszunahme, sondern auch die zeitlichen Trends zu einer Gewichtszunahme. Und wenn deine Eltern vor 30 Jahren recht schlank und 50 Jahren gewonnen zusätzliches Gewicht, denken Sie daran und nehmen Sie die entsprechende Aktion im Voraus.
Tendenz zur Gewichtszunahme und die Verteilung der Fettschichten während der Schwangerschaft und gleich danach fast immer genetisch bestimmt.
