Herbst Feuchtigkeit verursacht viele von uns zu schnuppern und in den Gelenken von Schmerzen zu beklagen. Zur Stärkung des Immunsystems und saubere Gefäße zu stärken mit Schlaflosigkeit zu bewältigen, überwinden die Salzablagerungen, wider Arthritis und Osteochondrose Wir bieten Ihnen ein einfaches, aber sehr effektives Rezept für Gesundheit und Langlebigkeit zu erwähnen, von denen es immer noch in alten indischen Schriften ist Yogis.
Wenn regelmäßig trinken mit dem schönen Namen „goldene Milch“ ziemlich bald verwendet werden Sie feststellen, dass Sie die Knie nicht mehr schleifen haben, aufwachen am Morgen wurde es einfacher, gesäumt Teint, zur Verbesserung der Toleranz des Körpers zu körperlicher Belastung und im Allgemeinen Sie begann jünger aussehen und frisch.
Wie eine Paste aus Kurkuma vorzubereiten? Der Name des Getränks hat für seine schöne, sonnigen Farben und unglaubliche Vorteile erhalten. Gold Milk - Trinken Sie es mit dem Zusatz von gelber Kurkuma Paste. Zur Vorbereitung, kaufen Kurkuma Pulver in der indischen Gewürzladen, wo sie eine gute Qualität gewährleistet ist. Aber wenn die Nähe des Ladens nicht hat, dieses Gewürz kaufen auf dem Markt oder im Supermarkt sein.
Nudeln kochen ist ganz einfach. 50 g gemahlen 100 g Wasser Kurkuma hinzufügen und gründlich gemischt, um einen Zustand der Flüssigaufschlämmung Creme Konsistenz. Legen Sie es auf einem langsamen Feuer und kochen für 5-7 Minuten unter ständigem Rühren. Eine dicke braune Paste. Nachdem es abgekühlt ist, es in einem sauberen, trockenen Glasbehälter zu verschieben, mit einem Deckel und in dem Kühlschrank gestellt. Diese Menge an Kurkuma Paste wird für eine Person für einen 40-Tage-Kurs entwickelt. Es muss im Herbst durchführt und Winter jedes Jahr.
Wie bewerbe ich mich? Eine Stunde und eine Hälfte vor dem Schlafengehen, kochen eine Tasse Milch und fügen Sie ein Teelöffel Paste aus Kurkuma und ½ Teelöffel Mandelöl (Sie es in der Apotheke kaufen können, oder in Bioläden). In Mandelöl ist nicht notwendig, aber wünschenswert, weil es reich an Vitaminen und Spurenelementen ist. Setzen Sie in Ihrem Mund ein Teelöffel Honig und runterspülen rassosite goldene Milch.
Haben Sie keine Angst, dass die Paste vollständig in heißer Milch aufgelöst und blieb eine Suspension, es ist normal. Es kann mit einem Löffel und trinkt einen Schluck heißer Milch gegessen werden. Schlaf nach einem goldenen Milch werden Sie wie ein Baby haben - friedlich und ruhig. Ein Gesundheits-Ergebnisse und Wohlbefinden werden Sie nach 3-5 Dosen bemerken. Gesundheit!
Und achten Sie darauf, um herauszufinden, was die Gold Gesichtsmaske, dass, wenn magische Ergebnisse regelmäßig gewährleistet, verwendet.
