Die Natur hat eine erstaunliche Konsistenz und die Schönheit des Geburtsprozesses erstellt, und wenn man ihn auf dem Set folgen die Natur der Regeln geht die Geburt eines Baby gut, so dass Mama und Krümel und wunderbare Beziehung.
Warum manchmal die Geburt gibt einen „Fehler“ und kompliziert? Mehr als oft nicht, weil wir drei große Fehler übernehmen.
DO NOT KNOW "script" Genera
Und in diesem „Szenario“ - drei verschiedene „Serie“: Kämpfe, Versuche und die Geburt der Plazenta. Die gesamte Lieferzeit von drei „Serie“ dauert etwa 10-12 Stunden (die zweiten, die dritten und die nächsten - dauert weniger als ca. 4-8 Stunden). versucht Zeitraum von 40 Minuten bis 2 Stunden, und die Plazenta wird für 30-40 Minuten geboren.
Als Ergebnis - sind wir nicht bewusst, wie viel und wie der Kampf dauern wird, und wir haben Angst, dass, wenn sie beginnen, und Fruchtwasser ausfließen, wie alles - das Kind jetzt, weil wir herausgeschleudert wird. Dies ergibt sich aus der zum Teil unser Kino als Geburts Heldin nach skhvatochnyh stöhnt Paar im nächsten Rahmen, eine zweite bis 3 geben, ist das Baby schon auf der Hand.
In der Tat, der Kampf dauerte etwa 10 Stunden, und während dieser Zeit hat das Gebärmutterhals bis 10 cm (Breite von 5 Fingern palm) zu öffnen. Zervix dehnt langsam - 1-1,5 cm pro Stunde, und der Prozess wird durch Kontraktionen des Uterus selbst begleitet. Wasser wird in der Regel ausgegossen, wenn Hals von 5-6 cm offenbart - durch die Öffnung Chancen Baby zunichte gemacht fallen.
Belasten Sie Ihre Gesichtsmuskeln
Nur wenige Mütter wissen, weil der untere Teil seines Gesichts - eine Art Projektion der Genitalien daher Ihre Lippen entspannen, entspannen Sie das Gebärmutterhals, ihr die Möglichkeit, schneller und effizienter zu geben offenbart.
Zu diesem Zweck nützlich richtig Svatko atmen und singt den Atem an. Sie können versuchen, eine andere Ton zu singen: summen, von Klängen mit leiserer Stimme zu singen, „A“, „U“ oder „O“. Alle diese Methoden helfen Gebärmutterhals nicht „versteifen“ ist die Spannung normal und offen Strecke.
FALSCH hieven
Dauer Versuche unterschiedlich - von 30 Minuten bis 2 Stunden. Typischerweise fühlt sich in dieser Zeit, wie Mama einen Wunsch zu gehen „in der großen“ und die volle Kraft der Energie sollte auf den unteren Bauch geschickt werden. Frauen, ach, in der Regel knirscht mit den Zähnen, und strecke Gesicht, warum die Versuche nicht produktiv sind - nicht helfen, das Baby nach vorne zu bewegen, und meine Mutter auf die Spannung platzen Kapillaren in den Augen.
Richtig drücken - dann in ihrem Bauch all dem Stress senden, und es wird sich herausstellen, wenn fest drücken Kinn auf der Brust.
