Es gibt Produkte, die regelmäßig wert sind, sind nicht nur Kinder, sondern auch Eltern. Zum Beispiel Brokkoli. Dies ist ein einzigartiges Gemüse, denn neben der Tatsache, dass es perfekt ist das Verdauungssystem wirkt, sondern verbessert auch den Zustand der Haut. Also, wenn Sie den Brokkoli für Ihr kleines Mädchen oder kleinen Jungen entscheiden zu kochen, sollten Sie mit ihnen in der Firma essen - Gesundheit wird alle!
Zutaten: Broccoli - 100 g Kartoffeln - 1-2 Stück, Karotten - 1 PC, Haferflocken -.. 50-100 g (besser zu ergreifen fein gemahlen oder "Hercules" in einer Kaffeemühle, Ei gemahlen - 1 Einheit, Milch -. 50 ml, Butter - 1 Esslöffel
Zubereitung: Broccoli ist gemahlen und mit auf einer groben Reibe Karotten und Kartoffeln gerieben. In dem Gemüse in kochendem Wasser gequollenen Haferflocken. Wir Salz ein wenig, umrühren und in eine Auflaufform legen. Wir haben in einem vorgeheizten Ofen bei 200 Grad für 20 Minuten. Zu diesem Zeitpunkt schlug Eier mit Milch, Butter. Dann haben wir die Form des Ofens erhalten, wird in das Gemüse Eigemisch-Milch-Mischung gemischt. Und wieder in den Ofen geschoben. Nach 10 Minuten zubereitet ein Pudding.
Wir empfehlen Ihnen: Pudding kann mit Käse mit geriebenem Käse oder zum Tisch streut, mischte sich mit Joghurt. Light-Dinner, die gerne und Papa könnte - fertig!
