Bereiten Sie und das Baby in den Schlaf zu versetzen ist eine echte Herausforderung für viele Eltern.
Kinesie
Der einfachste Weg - wiegen ihn in ihren Armen. Nur ein paar Minuten später wird Ihr Kind ruhig einschlafen.
Schlaf zusammen
Eltern oft auf diese Weise missbraucht, nur weil es die einfachste ist. Jedoch kann dieser Ansatz bald das Kind emotionale Abhängigkeit verursachen und von Co-Schlafen loszuwerden, ist nach wie vor ein Problem.Lesen Sie eine Geschichte
Hier gibt es nur zwei vorteilhafte Effekte: ein Kind nicht nur schläft, aber vielleicht mit einer Liebe zum Lesen durchdrungen. Das wichtigste Geheimnis - auf Bücher mit einer positiven Geschichte in einer monotonen Stimme zu lesen.
gut auch zu Fuß
Um zu beginnen, sollte das Kind aufzuarbeiten, wie es sollte. Verbringen Sie den Abend im Park. Geben Sie das Baby auf den Abschnitt Sport. Und Sie werden überrascht sein, aber am Ende des Tages, er wird nicht nur nicht launisch, sondern auch zustimmen freiwillig ins Bett zu gehen.
warmes Bad
Vor dem Rituale Kind in dem Schlaf zu verlassen, eine große Hilfe in dieser Angelegenheit wäre ein entspannendes Bad sein. Sie können für die beste Wirkung auf ihre natürlichen Kräutern und aromatischen Ölen hinzuzufügen.
Rückruf
- 5 Möglichkeiten, um Ihren Schlaf zu verbessern
- 5 Gründe, schläfrig und Melancholie fallen