Folsäure während der Schwangerschaft: für das, was und wie viel es zu nehmen?

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Soll ich Folsäure vor der Empfängnis nehmen und es gibt die Mutter und die Zukunft Baby während der Schwangerschaft? Muss ich eine Pause machen von Vitaminen oder Folsäure kann die ganze Zeit getrunken werden?

Vitamin B9 (Folsäure) ist notwendig für die richtige Entwicklung des Fötus, insbesondere die Anfangsphase der Schwangerschaft. Sein Mangel kann das Risiko von Geburtsfehlern wie Neuralrohr Anomalien, Hydrozephalus, Anenzephalie, Frühgeburt erhöhen.

Wenn die B9 nehmen?

Aber das Neuralrohr wird in 2-3 Wochen nach der Empfängnis gebildet wird, eine Zeit, eine Frau kann noch nicht über die Schwangerschaft wissen. Es war zu dieser Zeit besonders gefährlich Folsäuremangel. Daher empfehlen zu stoppen Ärzte stark dieses lebenswichtige Vitamin oder während der Zeit der Empfängnis nehmen (weil die Schwangerschaft jederzeit auftreten kann) oder während eines Baby.

Folsäure während der Schwangerschaft: für das, was und wie viel es zu nehmen? / istockphoto.com

Wie viele brauchen Folsäure?

Prophylaktische Dosisplanung und während der Schwangerschaft ist von 400 bis 1000 mg pro Tag. Beobachten Sie Ihren Frauenarzt kann auf der Aussage erhöhen Sie die Dosis auf 3-4 mg B9 (3000-4000 mg) pro Tag, vor allem, wenn Sie zu einem erhöhten Blutgerinnung neigen.

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