Was ist Basaltemperatur, die meisten noch nie gehört. Normalerweise mit diesem Konzept Gesicht oder Spezialisten, um ihre Aktivitäten, oder träumen über Schwangerschaft Frauen (oder umgekehrt, „Arbeiten“ auf der Tatsache, dass das Konzept nicht geschieht - die Methode funktioniert mit jedem Richtungen).
Also, was ist die Basaltemperatur. Einfach ausgedrückt, diese Messung von Temperatur und schweren (sehr wichtig!) Eingeben von Daten in einen bestimmten Zeitplan auf der Grundlage von Daten, die wahrscheinlich mehr sein kann, besonders berechnen günstige Tage des Eisprungs. Aber um Daten zu maximieren, möglichst vollständig und das wahre Bild des Zustandes der Frau zu zeigen, wird die Temperatur ein wenig anders als die Grippe gemessen.
Wie die Basaltemperatur messen?
Um die Temperatur der inneren Organe zu messen (und das ist, was mit der Begriff „Basaltemperatur gemeint ist) sollte am Abend sein, ein digitales oder Quecksilberthermometer vorzubereiten. Und dann folgen Sie den Anweisungen:
Schritt 1- unmittelbar nach dem Aufwachen (es wünschenswert ist, es zur gleichen Zeit jeden Tag zu tun), kaum versucht, sich zu bewegen, ist es notwendig, das Thermometer in den Anus und lag regungslos für 5-7 Minuten einzulegen.
Schritt 2 - Schreibdaten auf die Karte.
Wie das Zeichnen einer Grafik
Um ein Graphen zu zeichnen, können Sie ein gewöhnliches Blatt Notebook und ein Programm der modernen Gadget (heute gibt es eine breite Palette von Online-Ressourcen, um die Grafik zu bauen). Wahl - es spielt keine Rolle. Es ist wichtig, in diesem Fall - die Regelmäßigkeit und Präzision der Daten (gemessene Temperatur von bis zu 0,10).
Wenn Sie sich entscheiden, auf die altmodische Weise und bauen auf ihre eigenen Zeitplan zu gehen, denken Sie daran, auf der horizontalen Achse verzögertes Taktzahl des Tages (der erste Tag der Menstruation), und die vertikale - Messdaten Temperatur.
Wie sind Basaltemperatur Schwankungen
Jede Frau, natürlich, wird Ihr Zeitplan sein. Aber die Muster werden wie folgt aussehen:
- der erste Tag des Menses und vor seiner Schließung von 37,00 die Temperatur auf 36,30-36,50 abnimmt;
- wenn das Ei reift und Ausfahrten (Ovulation) für drei bis vier Tage, steigt die Temperatur auf 37,10-37,30;
- dann Stabilisierung der Temperaturniveau und während des zweiten Halbzyklus ist 37,0-37,4;
- für zwei oder drei Tage vor der Menstruation Basaltemperatur beginnt zu Zahlen ähnlich den Beginn des Zyklus zu sinken.
Was Sie brauchen, um die Temperatur zu wissen, schwanger zu werden
Wenn Sie von der Schwangerschaft träumen, und für, dass Ihren Zeitplan ausgeführt wird, denken Sie daran, dass der Temperatursprung zu Beginn der Ovulation anzeigt. Bei regelmäßiger Überwachung dieser Daten können wir leicht den Tag berechnen, wenn die Chancen auf eine Schwangerschaft am höchsten sind.
Wenn Sie Ihre Zeit nicht startet pünktlich und Sie wissen wollen, wenn Sie in einer interessanten Position sind, in diesem Fall auch wird Zeitplan der basalen fallen Temperatur: Wenn die Verringerung der Charakteristik vor dem Einsetzen der Menstruation nicht auftritt, desto wahrscheinlicher werden Sie wirklich schwanger. Und wir gratulieren Ihnen zu diesem Thema.
Und schließlich, liebe Frau, über die Schwangerschaft zu träumen, die Kinder: vor diesem entscheidenden Schritt in Ihrem Leben plant, kommen, um einen erfahrenen, konsultieren. Sehr oft, zusätzlich zu den Charts nur braucht Rat eines professionellen.
Sie werden daran interessiert zu wissen die ersten Anzeichen einer frühen Schwangerschaft
