Um bitte Baby, nicht ein Kilo Süßigkeiten kaufen, können Sie nur nach Hause bringen die Früchte. Und wenn das Baby drehen Sie die Nase von nützlichen Goodies oben ohne weiteren Obstsalat zubereiten.
Ja, es ist ein Obstsalat - sehr Vitamin Dessert - Kinder in der Regel ohne weiteres essen. Weil es köstlich ist (in der Tat zum Füllen süße Soße verwendet) und sehr ungewöhnlich. Zum Beispiel kann ein gewöhnlicher Salat, auf einem Piraten Schoner serviert - eine angenehme Überraschung, während der er den Mund öffnet eine Portion köstlichen Vitamine zu essen.
Ein, wenn Sie solche Zeichen nicht tun, dann können Sie einen Salat und die Datei „orange Tasse.“ Auch dies wird sehr effektiv!
Und eines der interessantesten Optionen, die sich als nützlich nicht nur für den Alltag, sondern auch in Vorbereitung auf den Kindergeburtstag - einen Salat in der Waffelbecher.
Und wenn die Form Feed, den Sie bereits entschieden haben, gehen Sie direkt zu den Rezepten. Aber vergessen Sie nicht, während der Zubereitung von Salaten analysieren, um die Zutaten für das Vorhandensein von potentiellen Bedrohung - dh Allergene.
Und wenn Ihr Baby zum Beispiel nicht Zitrusfrüchte essen, während der Zubereitung von Mahlzeiten einfach ausschließen sie, oder ein benutzerfreundliches Produkt ersetzen.
klassischer Salat
ZutatenBanana - 1 Stück, orange - 1 Stück, Birne - 1 Stück, Apfel - 1 Stück;... Für die Sauce - Joghurt (nach Geschmack) und Honig (oder Zucker).
Herstellungsverfahren
- Bananen und Orangen werden gereinigt, entfernen Sie alle den Film aus den Orangenscheiben. Schneiden Sie die geschälte Gemüse Würfel.
- Birne und Apfel entkernen, hacken sie als kleine Scheiben.
- Legen Sie das vorbereitete Obst in einer Schüssel geben, gekleidet mit Joghurt und Süßungsmittel (falls erforderlich) mit Zucker oder Honig.
Salat "Sweet Mix"
Zutaten: Erdbeeren (erhältlich fresh-frozen) - 5 Stück, Banane - 1 Einheit, Ananas (aus der Dose) - 2-3 Ringe..; Für die Sauce - Joghurt oder Orangensaft.
Herstellungsverfahren
- Erdbeeren in Scheiben geschnitten (es kann Kiwi ersetzt werden).
- Wir verbreiten schön in einer Salatschüssel.
- In der Mitte der Schale und fügen Bananenscheiben in Dosen Ananas. Salat gekleidet mit Joghurt oder Orangensaft.
- Sie können gehackten Nüssen bestreuen (Walnüsse, Erdnüsse).
Salat „liebende Mutter“
Und der Obst- und Gemüsesalat wie jene Mütter, die der Meinung sind, dass es notwendig ist, dem Baby, diese Produkte zu ernähren, die in ihrer Heimat wachsen.
Zutaten:. Apple - 1 Einheit, Karotte - 1 Einheit, orange - 0.5 Stücke, Rosinen - 1 EL,..;. Für die Sauce - Joghurt oder Sauerrahm.
Herstellungsverfahren
- Äpfel und Karotten gerieben auf einer groben Reibe. Orange läutern und in Würfel schneiden.
- Rosinen waschen, gießen Sie für 10 Minuten Wasser und lassen Sieden. Das Wasser wird abgelassen und etwas trocken.
- In einer Schüssel verteilt den geriebenen Apfel, Karotte, Orangenscheiben, die Rosinen und alle mit Joghurt oder fettarmen Sauerrahm gekleidet.
Aus diesen Fruchtdesserts rippen weder Kind noch Mutter und Vater. Haben Sie keine Angst mit Zutaten zu experimentieren - Kochen Mama so gut, dass die Hauptsache darin - mit Liebe für die Familien seiner Männer kochen will.
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