Manche nennen Gift Kaffee, andere Getränke seine Tasse, oder sich Gedanken über nichts. Wenn Sie ein Fan von diesem Getränk sind, dann sollten zumindest Sie loswerden Mythen erhalten, das noch einige der Kaffee erschrecken.
Ist Kaffee Abhängigkeit Ursachen?
Es ist nicht 100% wahr, natürlich Kaffee wirklich möglich ist, sich daran zu gewöhnen, aber die Abhängigkeit von der Droge tut es nicht Ursache Typ. Koffein ist nicht eine Bedrohung für unsere Gesundheit so viel wie selbst die Light-Zigaretten oder Alkohol.Wenn Sie Kaffee aufgeben, werden Sie wahrscheinlich nicht körperliche Beschwerden spüren, mit der Ausnahme, dass es psychologisch schwierig sein wird.
Koffein ist nur im Kaffee gefunden?
Auch wenn Sie Kaffee Trinken aufhören, geben Sie nicht auf Koffein, weil es in Tee enthalten ist, Kakao, Energie, Kaffee-Eis am Ende. Kaffee kann sogar in einigen Medikamenten gefunden werden.
Kaffee in unserem Leben / pixabay.com
Kann ich Kaffee trinken, bevor Sie zu Bett gehen?
Koffein wird von unserem Körper durch 8-10 Stunden abgeleitet. Aber auch wenn Sie Kaffee vor dem Zubettgehen trinken, kann die Dosis zu gering sein Einfluss auf den Schlaf zu haben. Zum Beispiel Espresso in der Menge an Koffein ist manchmal nicht mehr als 60 Milligramm, noch weniger als die übliche Tasse schwarzen Tees.Koffein erhöht den Druck?
Im Allgemeinen nicht immer. Hängt davon ab, genau wie Ihr Körper reagiert auf Kaffee. Experten gehen davon aus, dass jeder seine eigene Beziehung setzen soll. Sie können eine Tasse Kaffee Getränk trinken, und nach einer halben Stunde den Blutdruck mit einem Tonometer zu messen.
Wenn Sie sich in einer Gruppe von Menschen finden, die den Druck des Kaffee reagiert, trinken Sie es in begrenzten Mengen.
Kaffee in unserem Leben / pixabay.com
Koffein laugt Kalzium aus dem Körper?
Calcium-Resorption kann abgebaut werden, wenn Sie pro Tag trinken, etwa 744 Milligramm Koffein, die etwa 12 Tassen Espresso ist. Seien wir ehrlich, wenn Sie 12 Tassen pro Tag trinken, dann Kalzium ist nicht das Hauptproblem... In normalen Dosen Kaffee auf das Kalzium nicht ist beeinflussen, und diejenigen, die noch sicher sein, raten Ärzte Milch Kaffee hinzufügen keine Auswirkungen auf zu neutralisieren Körper.Sie wird auch interessant sein, zu lesen wie man Body-Mass-Index berechnen?
