Wenn Sie eine Führungsposition und brennen, ihr eigenes Geschäft zu besetzen, ist es sehr schwierig, in der Zeit zu stoppen Sie zu denken über die Arbeit zu stoppen. Aber manchmal muss man über die Arbeit Angelegenheiten vergessen. Hier ist der Grund.
Sie verlieren den „Brennpunkt“
Wissenschaftler haben, dass der Gegenstand ständiger Aufmerksamkeit bewiesen, sich auf eine Aufgabe, die Sie gerade verlieren Konzentration. Wenn Sie eine Pause von Zeit zu Zeit zu wechseln, um andere Aktivitäten nehmen, können Sie am Ende alles verlieren.
verlieren Kreativität
Wenn Sie Ihre Kreativität bei der Arbeit verbessern wollen, müssen Sie denken über die Arbeit zu stoppen. Besser denken „etwas“, das später war in der Lage Ihren Geist zu entspannen und Sie haben Kreativität wieder.
Wie denken über die Arbeit zu Hause stoppen / istockphoto.com
Sie - die Person,
Ja, Sie - die Person, kein Roboter. Wenn Sie ständig über die Arbeit denken, dann brennen Sie gerade aus. Und dann wird es schwierig sein, und etwas tun zu arbeiten.
Planen Sie Ihre nächste Woche
Empfohlen Sonntagabend die ganze Woche zu planen. In dem Plan und Treffen mit Freunden und Kaffeepause und einem Familienurlaub. Und denken Sie daran, dass die Arbeit - kein Wolf, es ist nicht überall, und Sie ein Kind haben. Liebe dich selbst!
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Die Atmosphäre und das Ambiente
Versuchen Sie, etwas in ihrer Umgebung zu ändern. Schalten Sie Ihre Geräte, wenn Sie nicht bei der Arbeit sind. Diese radikal, aber es funktioniert sicher. Bestimmen Sie das Haus einen Ort, an dem Sie nie in Arbeit beschäftigt werden. Setzen Sie dort einen Stuhl oder ein Kissen, verwenden Sie diesen Raum oder Yoga zu lesen. Je weniger Sie assoziieren diesen Ort mit der Arbeit, desto leichter wird es dort von Gedanken über sie abzulenken sein.
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