Am Mittwoch, den 18. September auf dem TV-Kanal „Inter“ veröffentlicht „Living Program“, mit dem Haferflocken gewidmet ist.
Während der Sendung ukrainische Sängerin hat Natalka Karpa ein exklusives Rezept kochen Granola geteilt.
«Künstler und ich bin oft auf der Straße. Auf der Straße unterstützt meine Tätigkeit Granola. Das Schöne ist, dass es im Voraus und viel vorbereitet werden kann. Und dann in einer Box setzen und nehmen Sie sie mit auf dem Sprung. Am Morgen, fügen Sie einfach auf das Müsli Joghurt und Ihre Lieblings-Früchte, und Sie ein nahrhaftes Frühstück„- sagt der Sänger.
Sie benötigen:
Haferflocken - 150c
Butter - 30 Unzen
Honig - 2 EL
Getrocknete Aprikosen - 50g
Rosinen - 50 g
Muttern (Erdnüsse, Walnüsse, Cashew-Kerne) - 50 g
Zimt - nach Geschmack
Zubereitung:
In einer Schüssel mischen Sie die trockenen Zutaten, Honig hinzufügen und gut umrühren. Dann legt Hafer Gewicht auf Pfanne mit Pergament, geölt Butter. Spread Granola gleichmäßig mit einer dünnen Schicht ganz über das Backblech.
Setzen Sie für 30 Minuten in einem vorgeheizten Ofen bei 160 ° C backen Wünschenswerter Granola alle 10 Minuten gerührt wurde, so dass es klebt nicht. Wenn der Starter wird braun und göttlichen Duft bekommt, ist es fertig.Entfernen Sie das Müsli aus dem Ofen, rühren und abkühlen lassen, bis sie sich verfestigt. Spread in Gläser mit luftdichten Deckel.
Neben getrockneten Aprikosen, Datteln, Pflaumen, Rosinen, können getrocknete Äpfel genommen, Mango, Papaya, Ananas, Feigen, getrocknete Kirschen und Beeren werden. Wenn Sie eine Schokolade Granola kochen, kann das Kakaopulver vor der Wärmebehandlung zugegeben werden und Schokoladenstückchen - erst nach der abgekühlten Masse braten.
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