Frauen (und nicht nur) haben, Gewicht zu verlieren immer versucht, schnell, trotz der Tatsache, dass die verhassten Kilogramm vor dem „Stick“ im Laufe der Jahre. Viele eilen „in den Wind“, um Übergewicht zu befreien - „sat“ für Wochen auf Buchweizen und Kefir, gefüttert nur Äpfel oder Salatblätter, zu essen, wenn nicht nichts, ein begehrtes sofort finden gehofft Schlankheit.
Und vergeblich Ernährungswissenschaftler (und nicht nur) behauptete, dass sank Pfund in ähnlicher Weise zurück, auch mit aller Macht. Vergebens bedrohliche Verschlimmerung chronischer Krankheiten nach einer solchen „Wunderdiäten“. Plötzlich „nagryanuvshaya Wunsch, Gewicht zu verlieren sofort immer stärker unter Beweis gestellt.
Und dann, ganz unerwartet für alle zu Wort Kardiologen sagte: „The Hunger Games“ mit dem Körper das Herz beeinflussen... positiv! Es stellt sich heraus, dass das Fasten Tage, um die Länge und Qualität des menschlichen Lebens beeinflussen, und wie betroffen!
Medics der American Heart Association, in den Problemen des kardiovaskulären Systems (CVS) spezialisiert, argumentiert, dass Fasten, regelmäßig geübt, deutlich reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Herzens Versagen. Darüber hinaus war in einer Reihe von umfangreichen wissenschaftlichen Experimenten amerikanische Wissenschaftler festgestellt, dass Tage unter ärztlicher Aufsicht deutlich erhöhen die Lebenserwartung des Fastens.
Komplexe ähnliche Studien (nach MedicalXpress) wurden basierend auf Daten 2000 Patienten, die eine Herzkatheteruntersuchung durchgeführt. Und 389 Personen aus den Fächern praktizierte regelmäßige Fasten für 4,5 Jahre unter der Aufsicht eines Arztes.
Die Ergebnisse der Beobachtungen getroffen: die Wissenschaftler, dass die Sterblichkeit unter denen gefunden, die eine Gewohnheit des Fastens hatte, 45% als andere Studienteilnehmer niedriger war. Es wurde auch, dass die Inzidenz von Herzinfarkten in weniger hungrig nach mehr als 70% gefunden, als diejenigen, die nicht solche Diäten üben haben.
Allerdings Kardiologen vorsichtig Empfehlungen und die Unzulässigkeit von hungrigen Tagen für einige Kategorien von Patienten (Alter, als auch) erklären. Darüber hinaus sagen die Ärzte, dass die Änderung der Ernährung für Patienten unter der Aufsicht Aufsicht durchgeführt von Experten werden muß.
In Bezug auf die menschliche Gesundheit, sie sind auch vor dem Experimentieren für einen bestimmten Zweck mit Hunger mit Ärzten und Ernährungswissenschaftlern beraten zu lassen.
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