Hallo! Ich arbeite als Arzt seit 21 Jahren. Mein Name ist George O. Sapego. Dieser Artikel wird Ihnen sagen, was mit dem alten Mann zu tun, wenn er Gewicht plötzlich verloren.
Als der alte Mann ist ohne ersichtlichen Grund, Gewicht zu verlieren, ist es immer verdächtig. Auch wenn er war fettleibig, und er verlor, dann zu früh freuen. Warum geschieht es aussortiert werden.
Auch wenn Gewichtsverlust war geplant und absichtlich, müssen Sie immer noch sehr eng, um den Fall verfolgen.
Was muss sofort getan werden
Sie müssen sofort damit beginnen, das Gewicht der Aufnahme. So, dass der Rückgang wurde in mehreren Dimensionen zu sehen. Die Ärzte haben Ihr Wort kann nicht glauben. Das ist normal, weil die meisten Menschen über ihr Gewicht liegen. Sie liegen über die Zunahme und Abnahme des Gewichts und über. Es ist besser, wenn es ein Stück Papier, auf dem ein paar Tage, und das entsprechende Gewicht wird aufgezeichnet.
Messen Sie das Volumen der Schulter. Nur ein Maßband, misst das Volumen der Schulter in der Mitte des Abstandes zwischen der Schulter und Ellbogengelenken. Wenn die Menge weniger als 22 cm bei Frauen und weniger als 23 cm für Männer, es sieht aus wie ein Mangel an Nahrung.
Appetit
Es sollte den alten Mann des Appetit und Ernährungsgewohnheiten zu befragen detailliert werden. Wie schnell es gesättigt ist, bevorzugt, dass zu essen, die Anzahl der Mahlzeiten, die Menge pro Portion von Lebensmitteln, Snacks den ganzen Tag und die ganze. Es ist besser zu verbrennen.
Der Arzt leitet eine Umfrage
Höchstwahrscheinlich wird der Arzt für die Gewichtsabnahme Gründen suchen. Denken Sie daran, im letzten Artikel über die Kachexie von chronischen Krankheiten gesprochen? Arzt wird eine Reihe von Labortests vorschreiben und möglicherweise Röntgenaufnahmen der Brust oder Bauch. Eine solche Erhebung ist nicht immer hilfreich, aber es ist einfach, und es ist in jeder Klinik durchgeführt.
Oft in dieser Umfrage findet nichts. Wenn Sie mit etwas wahrscheinlich nicht, dass finden, um die Tomogramm der Brust oder Bauch gerichtet werden. Es ist eine lange, teuer und nicht immer diese Idee, Ihren Arzt zu besuchen. Dies ist eine optionale Prüfung, aber das ist manchmal bösartige Tumoren gefunden.
Wenn der alte Mann, der schnell eats klagt, oder „Essen nicht klettern“, werden sie eine Gastroskopie tun.
Koloskopie bei älteren Menschen, Gewicht zu verlieren, nicht tun, in der Regel, weil von Darmkrebs, Gewicht zu verlieren sehr spät.
Wie zu gewinnen Gewicht
Es ist notwendig, dass der alte Mann weniger Kalorien verbraucht, als es erhält.
Die Berechnung der täglichen Energiezufuhr in kilocalories für ältere Menschen
Für Frauen: 354,1 - (6,91 * Alter in Jahren) + Koeffizient * (9,36 * Gewicht in kg + 726 * Höhe in Metern).
Für Männer: 661,8 - (9,53 * Alter in Jahren) + Koeffizient * (15.91 * Gewicht in kg + 539,6 * Höhe in Metern).
Faktor, die für die Korrektur des Grades der körperlichen Aktivität:
sitzender Lebensstil - 1.0
Niedrige Aktivität - 1.12
aktive Menschen - 1.27
sehr aktiv - 1.45
Ich bin nicht alt und nicht einmal ältere Menschen, fanden diese Formel und bekommen 3100 Kalorien. Versuchte zu zählen?
Protein
Dies ist sehr wichtig und sehr schwierig. Männer und Frauen älter als 50 Jahre des täglichen Proteinbedarf 0,8 g / kg Körpergewicht. Es ist mehr, als es scheint. Notwendigkeit zu Ihrer normalen Ernährung zu erhalten, haben Sie hinzugefügt 10 bis 40 g einige zusätzliche Protein.
Aufhebung der Beschränkungen
Lassen Sie ältere Menschen alle haben, dass sie wollen. Wenn die Forschung durchgeführt wird, stellt sich heraus, dass 75% der Diät ältere etwas eingeschränkt waren. Verwandte sie etwas ausdrücklich verboten.
Auch für Patienten mit Diabetes bei älteren Menschen verlieren Gewicht, empfehlen Ärzte häufig Blutzucker zu kontrollieren und die richtige Behandlung wählen, aber es ist erlaubt, alles zu essen, einschließlich Süßigkeiten.
Hilfe
Viele ältere Menschen brauchen nicht nur in den Kauf von Produkten oder die Zubereitung von Speisen helfen, aber auch Hilfe in wahrsten Sinne des Wortes zu essen. Etwas in kleine Stücke schneiden, gilt ein Glas mit einem Löffel zu füttern. Es ist durchaus üblich. Und es ist schwer. Wenn jemand Ihre alten Mann Fütterung, stellen Sie sicher, dass er es tut. Da in einem solchen Fütterung für eine durchschnittliche geschätzte aus 30 - 40 Minuten. Weder jeder Assistent die Geduld hat, schädliche Großmutter zu ernähren. Aus dieser Großmutter kann, Gewicht zu verlieren.
Führen Sie den älteren, dass sie mögen.
Erhöhen Sie die Energiedichte von Lebensmitteln. So fügen Sie ein Protein (das furchtbar schwer ist), fügen Sie in den Lebensmittel außer Fleisch getrocknet Milch, Molke-Protein (die Sporternährung), Eier, Quark, Sojakäse.
In Gemüse, Pasta oder Pfanne gießen mehr gutes Pflanzenöl. Dies erhöht die Kalorienzufuhr.
In Snacks während des Tages zwischen den Mahlzeiten.
Lassen Sie uns ältere Multivitamin- Komplexe mit Spurenelementen. In diesem Alter vorgeschriebene Vitamine viel mutiger als in der Jugend.
Gejubelt ältere flüssige Nahrung wie ein maloezhki. Diese Dinge sind schmackhaft und sehr nahrhaft. In dieser flüssigen Nahrung kann mit einer normalen Mahlzeit abgespritzt werden. Der alte Mann und versteht nicht, dass er in dem Glas war schlüpfte eine Extraportion Nahrung.
Achten Sie darauf, all dies mit Ihrem Arzt zu besprechen. Auf jeden Schlechtigkeit des alten Mannes gibt es Medikamente, die Erhöhung Appetit. Informieren Sie sich über sie mit Ihrem Arzt.
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