7 Regeln der Versorgung für die weiblichen Geschlechtsorgane, die wir oft vergessen

Weiblich Urogenitalsystem ist so konzipiert, dass es mehr ist anfälliger für InfektionenAls Männer. Daher ist für die intimen Stellen müssen ordnungsgemäß überwacht werden. Wie für die Vagina zu vermeiden, Probleme kümmern?

kein Tanga

Thong - schön, sexy, aber nicht groß. Die Tatsache, dass der dünne Streifen während der Bewegung reibt den Anus, und dann in die Vagina beeinflussen kann. Eine Flora dieser beiden Organe sind so verschieden, dass alien Bakterien, einmal in der Vagina, kann eine Entzündung hervorrufen.

Bettwäsche aus natürlichen Materialien

Jede synthetische oder Spitzenunterwäsche soll Baumwolle Einsatz sein. Es ermöglicht Ihnen, die Zuordnung, sowie atmungsaktiv aufzusaugen.

keine Seife

Seife verändert die Säure der Vagina, die ein schlechtes Licht auf seine Gesundheit auswirkt. Schließlich sind die Bakterien von der Vagina vollkommen selbstreinigend. Die einzige Fall, in dem Gebrauch Seife für die persönliche Hygiene ist notwendig - es ist nach der Geburt.

Schaukel Muskeln

machen regelmäßige Kegel-Übungen. Sie werden Prolaps der Beckenorgane, die Stärkung der Blase und verhindern die Entwicklung von Hämorrhoiden verhindern.

Besuch beim Frauenarzt

Viele Krankheiten Intimsphäre sind asymptomatisch in den frühen Stadien. Je früher sie sich identifizieren, desto besser und schneller die Heilung. Daher müssen Sie regelmäßig einen Gynäkologen zu besuchen.

weniger Antibiotika

Wenn Sie ihren Arzt nach Prüfung ernannt, müssen sie zwingend nehmen. Aber nicht eine Packung mit antibakteriellen Medikamenten greifen, fühlen Sie sich kaum schwach. Antibiotika töten sowohl die guten und schlechten Bakterien im Körper. Ihr Körper Erholung braucht Zeit.

Verwendung Kontrazeptiva

Wir glauben nicht an einen Partner, nicht Kondom verzichten. Unnötige Probleme zu Ihren intimen Organen zu nichts.

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