Die Dringlichkeit der Frage des Schutzes von Grippe wächst mit der Ankunft der Kälte.
Wie kann mich bei plötzlichen Temperaturänderungen und dem nahenden Winter schützen?
Auf diese - auf.
1. Nicht für ihre Ankunft warten, um die Krankheit zu bekämpfen.
Halten Sie Ihre Finger am Puls und verhindern, dass Symptome der Krankheit. Beginnen Sie mit Stärkung des Immunsystems Sie und Ihr Kind jetzt. Ausgeglichenes Baby in Wasser bei Raumtemperatur. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Morgen die 10-minütige Aufladung zu üben. Wir können nicht die Krankheit in der Welt auszurotten, aber wir können auf jeden Fall seine Ankunft verhindern.
2. Achten Sie auf Leistung
Gesundheit beginnt mit dem Essen. Essen Sie Ihre Ernährung genug Obst und Gemüse mit Vitamin C (Orangen, Kiwi, Kürbis, Paprika). Aber von Limonaden und Fastfood sollte sofort entsorgt werden. Und nicht nur für die Prophylaxe der Influenza.
3. Ermutigen Sie Ihr Kind auf die persönliche Hygiene
Dies gilt für jeden Einzelnen: Händewaschen mit antibakterieller Seife nach Straßen und Sauberkeit und Pflege der Nagelplatte. Mitgeteilt ihn in einfachen Worten über die Bedeutung dieser Prozesse - und die Gefahr, dass die Grippe immer deutlich reduziert werden.
4. Kleid für das Wetter
Es ist erwähnenswert, nicht Kuta sich und ihr Kind in fünf Pullover. Aber leichte Bluse kann nur schützen nicht vor Viren zu Fuß. Die beste Option - Kleidung, in denen fühlt man sich am wohlsten, ohne extreme Temperaturbedingungen das Gefühl, wenn die Straße betreten.
5. Beim ersten Kontakt Fach Unpässlichkeit
Nicht selbst behandeln, wenn Infektion Symptome nach einigen Tagen andauern. Wir haben speziell Experten, deren geschulte Kompetenz ermöglicht eine genaue Diagnose. Vernachlässigen Sie nicht Ihre Gesundheit und Ihr Baby!
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