Gelegentlich, wenn Sie treffen jemand, der nie in seinem Leben mit einem Gefühl der Depression konfrontiert, Verwirrung oder sogar Depressionen. Und oft sind diese Erkrankungen betreffen Menschen, die an alles im Leben ist perfekt: Familie, Haus, Arbeit. Aber in der Tat sind solche Probleme über einen längeren Zeitraum angesammelt und am Ende, eine Person unter den gegebenen Umständen gefangen - wenn scheinbar alles ist und nichts mehr als alles andere gefällt.
Psychologen erklären dieses Phänomen durch die Tatsache, dass der emotionale Zustand der Person im Laufe der Zeit einfach „ausbrennen.“ Und es kann aus verschiedenen Gründen geschehen: der zermürbenden Zeitplan bei der Arbeit, zu Hause Routine, unerfüllte Träume, Neid und viele andere Dinge kann schließlich entwässern emotionaler Zustand.
Einige bekannte Psychologen glauben, dass nur die Person, tief unten, gibt es eine Antwort auf das, was die Auswirkungen auf das Leben „einzufrieren“. Aber um zu „graben“, um die Wahrheit, sollten Sie sich ein paar Fragen zu stellen, und Sie sollten so tun, sobald sie beginnen, ein Gefühl zu erscheinen, dass die Umstände über Sie nehmen die Oberhand. Sie können sehr überrascht sein, wie viel Kraft in Ihrem Leben, das Sie auf unnötige Dinge und Umstände verbringen Leerlauf.
„Gibt es etwas in meinem Leben, etwas, das längst nicht mehr Spaß und Zufriedenheit zu sein?“ Oft verbringen viele Menschen die meiste Zeit auf eine Menge Dinge aus Gewohnheit oder aus einem Gefühl der Schuld vor jemandem. Zum Beispiel, die meisten von uns Es funktioniert für die ungeliebte, nicht keine Freude zu bringen, kein Geld oder zu knüpfen mit Menschen, die völlig uninteressant sind, sondern von denen es schwierig ist, sie wieder loszuwerden. Wie bei dem Hause, aus dem Leben „werfen“ notwendige chronische Erkrankungen zu reinigen. Nur in diesem Fall machen Sie Platz für neue Entwicklungen.
„Gibt es irgendwelche Ich habe solche Angst, weil ich nicht weitermachen kann?“. In alten Zeiten, half den Menschen ein Gefühl der Angst, um zu überleben, einschließlich Selbsterhaltungstriebes. Aber die Zeiten ändern sich, und fürchtet die gleiche Änderung - sie werden mehr sozialer Natur. Die Menschen begannen, auf die Meinung anderer, Vertrauensverlust, Einsamkeit, Missverständnisse und so zu fürchten. Aber trotz dieser, bleibt die Angst vor dem Mechanismus der gleiche: die alten Menschen befürchteten die Dunkelheit als etwas völlig unbekannt und erschreckend, und die moderne Mensch ist alle der unbekannten und neuen oft Angst, dass der Lauf stoppt neue Erfahrungen.
„Muss ich einen Traum, der wieder zurückkommt und wieder, aber bisher nicht realisiert worden?“ Jeder Mensch ist verpflichtet, eine positive Antwort auf diese Frage zu sein. Und über diesen Traum können Sie immer wieder Ausschnitte aus Filmen, Plakaten, Träume erinnern. so Das Universum versucht, Sie zu sendenauf Kurs. Fragen Sie sich ehrlich zu diesem Thema und suchen nach Möglichkeiten, wie näher an Ihren Traum zu bekommen.
„Zu welchem Zweck, ich tue, was ich nicht mag - gegen ihren Willen?“ Es ist in der Tat eine sehr wichtige Frage. Im Leben wirklich, gibt es Situationen, in denen es notwendig ist, bestimmte Aktionen auszuführen. Aber meistens ist es nur eine Gewohnheit und „Zone“ Komfort eines schwer genug, um auszusteigen. Denken Sie darüber nach, ob Ihre Leistung zu ändern etwas in dieser Situation und ob diese Ausgaben durch Ihre Energie und Ressourcen gerechtfertigt?
„Ist mein Leben, das ich meine Talente?“ Dies ist eine sehr wichtige Frage, denn die Talente zu uns aus einem Grund gegeben - sie müssen entwickeln und zu implementieren, da jedes Talent - es ist eine direkte Energiequelle ist. „Nachdem blockiert“ Talent, blockieren wir die WMOd positiven Energie, weshalb im Laufe der Zeit und es gibt emotionalen Burnout.
„Wenn ich hatte die Gelegenheit, mich jetzt zu ändern?“ Natürlich entscheidet die Antwort auf diese Frage nicht sofort über ein Problem, aber nur sollte er der Ausgangspunkt sein für Aktion, da die Antwort auf diese Frage wird problematischste Stelle in Ihrem Leben und sollte daher ihren mit ihm beginnen Aktionen.
„Was bringt mir wirklich Freude?“ Vielleicht würden deine Antwort, nur „Untätigkeit“ und „nichts zu tun“, sondern versuchen, alle gleich zu erinnern, welche Aktion füllt man wirklich mit positiven Emotionen und Energie. Was gefällt Ihnen in eine sehr lange Zeit zu tun, und Sie haben es nicht müde, aber nur getankt?
„In einigen Situationen oder unter welchen Umständen manifestieren meine besten Eigenschaften oder Fähigkeiten?“ viele fib wegen ihrer Fähigkeiten sehr oft durch eine besondere Rolle spielen. Aber für mich eine ehrliche Antwort auf diese Frage zu sein, und vielleicht gerade deswegen gibt es eine Chance zu erinnern, seine wahre Berufung im Leben und in dieser Richtung zu bewegen.
Ehrliche Antworten auf diese Fragen werden die „Kompass“ in Ihrem Leben und helfen Sie aus dem langwierigen bekommen sein Leben Morast, aber unter der Bedingung, dass Sie selbst in die Hand nehmen und sofort beginnen handeln.
sollten Sie auch fragen überdie Gründe, warum überdrehen wir die anderen Menschen Probleme
