10 Anzeichen, dass Sie emotional erschöpft sind

Und manchmal schwelgen in einem Zustand extremer Müdigkeit, gefolgt von etwas, so dass sehr ähnlich Depression ist.

Und in diesen Momenten, als ob wir nicht glaubten, von der positiven Seite, bei den energetischen Maßnahmen des Ziel, der Körper Resists in jeder Hinsicht, und wir immer noch sehr erschöpft fühlen.

Warum ist das passiert und wie diese Bedingung zu überwinden?

Die Sache ist die, dass unser Geist Zeit brauchen, um zu heilen, ebenso wie für defekte oder verstauchten Bein.

Und trotz der Tatsache, dass unsere Seele nicht mit dem bloßen Auge gesehen werden, wie der Fuß, ist es jedoch mehr und alle die Heilung bedarf, wie der Zustand des Körpers ist direkt im Zusammenhang mit unserem internen Zustand.

Wenn wir diese Symptome zu ignorieren, die im Körper auftreten, kann dies zu unerwünschten Folgen führen wie chronische Angstzustände, Panikattacken und sogar Depressionen.

10 offensichtliche Anzeichen, dass Sie die inneren Energie entzogen.

• Sie wollen einfach nur hinlegen, trotz der Tageszeit zur Ruhe. Sie bei jeder Gelegenheit versuchen, für ein Nickerchen zu sitzen, liegen. Am Morgen des schwer zu zwingen, sich aus dem Bett raus. Ihr Traum sieht nicht gesund, so dass Sie unruhig schlafen, mehrmals in der Nacht aufwacht. Ihre Träume sind realistischer und erschreckend geworden.
• Sie fühlen sich schmerzhafte Empfindungen im ganzen Körper. Sie haben immer Schwindel, Schmerzen in verschiedenen Teilen des Körpers, vor allem im Kopf und Magen manifestieren. Kann plötzlich das Phänomen der Verwischung der Vision erscheinen.
• Sie finden es schwierig, diese Frage zu beantworten: „Was ist mit dir passiert“ deystvitelnoi, da Sie nicht verstehen, was mit Ihnen geschieht und was Sie es fühlen. Und noch mehr wissen Sie nicht, wie von diesem Zustand herauszukommen.
• Sie sind eher das Gefühl, dass der Körper eine vollständige Spaltung ist, und Desorientierung, das kann tatsächlich sein, wegen des Ausfalls der Synchronisation zwischen Körper und Geist.
• Alle Ihre Emotionen sind zu verbessert, und dies gilt sowohl für positive, negative Emotionen. Sie werden emotional instabile Person. Sie können Sie dramatisch für sie ohne klar ersichtlichen Grund weinen. dann fühlen sich grenzenlose Liebe für alle anderen. Was für ein Moment der Einsamkeit und Nutzlosigkeit der Welt zu fühlen.
• Sie sind zunehmend manifestieren Panikattacken und Angstgefühl.
• Sie werden zunehmend begannen ein Gefühl von Wut, Neid und negativen Einstellungen gegenüber Menschen zu fühlen, obwohl im Grunde sind Sie sehr freundlich, selbstlos und fürsorgliche Person.
• Sie werden immer wieder ein Gefühl von Schwäche und Unwohlsein fühlen. Trotz Ihrer bisherigen Tätigkeit hat jede Übung eine Belastung für Sie wird, ohne die geringste zu geben Vergnügen, auch nach der Kampagne, zum Beispiel, in der Turnhalle, fühlen Sie sich immer noch müde für eine lange Zeit statt der Flut Energie.
• Mehr als alle anderen Gefühle erleben Sie Angst und Unsicherheit über die Zukunft haben. Manchmal, um Ihren Zustand führt, was einen Wunsch bleibt - all die Dinge zu sammeln und zu irgendwo gehen, wo man mit einer sauberen Weste starten. Sie sind kein Interesse mehr an alles, was vorher war.

Wenn die meisten der oben aufgeführten Symptome das gleiche Recht jetzt mit Ihrem Zustand sind, können Sie einfach vital ihre Prioritäten vor allem setzen.

Versuchen Sie, wie Sie mehr Zeit außerhalb der „Komfortzone“ zu verbringen, ohne einen Fernseher, ein Computer und ein Telefon. Achten Sie darauf, wirklich das, was bringt Ihnen Freude oder einmal gebracht. Längere kommunizieren mit den Menschen, mit denen Sie zufrieden sind, dort zu sein, und dass Sie sind die am wenigsten störend.

Vermeiden Sie negative Gedanken, sie in positive zu verwandeln.

Kritisieren Sie nicht und nicht demütigen selbst.

Wenn Sie nicht mit ihrem Zustand fertig zu werden, zögern Sie nicht und fragen Sie um Hilfe von Experten, die Ihre Energie ausgleichen helfen.

Sobald Sie darauf zu achten, lernen, was tatsächlich in dem Moment ist, will deine Seele, Sie können nach und nach Beseitigung von Ihrem Leben etwas anfangen, die Sie erschöpft machen und erschöpft.

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