Nachhaltiger Ausdruck „Freude an der Mutterschaft“, ach, spiegelt nicht immer die wirkliche Situation ...
Wenn ein Kind lang erwartet - es ist ein großes Glück für viele Frauen. Aber manchmal, nach 2 Monaten nach der Geburt eines Kindes Zustand des Friedens und des Glücks nicht zu Ihrem Herzen kommen, sieht es aus wie Sie postpartale Depression. Es ist wichtig, die Ursachen ihrer Entstehung zu verstehen und zu behandeln.
Es gibt externe und interne Ursachen der postpartalen Depression.
Externe Ursachen sind leichter zu identifizieren und zu beheben. Die externen Faktoren gehören:
- schlecht Leben organisiert;
- körperliche Krankheit;
- Chronische Mangel an Schlaf einer jungen Mutter.
Manchmal ist die Frau selbst kam mit einem Bündel von alltäglichen Problemen auf, ohne die es sicher ist, zu tun. Der Wunsch, alles zu tun zu machen, Mutter dooms sich vymotannost und Müdigkeit ohne ein Gefühl des Glücks aus seinem Mutterschaft. Und so verlegten die Frauen oder beschämt zugeben, dass sie nicht mit all ihren Angelegenheiten zu bewältigen.
Wenn Mutterschaft ist keine Freude oder postpartale Depression / istockphoto.com
Die internen Gründe sind komplizierter zu erkennen und zu beseitigen. Der wichtigste Grund - das Fehlen einer Frau, die ein Kind zur Welt, das Bild seiner eigenen Mutter gab.
Dies ist, wenn die Mutter des Kindes nicht das Kind wollen und gebar meine Großmutter, weil sie „einen Enkel wollte.“
Und so ist es schwierig, ihre „frei“ zu trauern, um das Leben des Kindes zu akzeptieren und alle Änderungen zu verstehen und die Erwachsene intern erhalten. Und dann wird die Zeit kommen, und es ist die Energie, die Lust und Ruhe auf, was Sie in dem Status sind „Mutter.“
Es ist eine weitere innere Ursache, die eine Ursache für die Depression ist - ein Gefühl der Schuld über die „schrecklichen“ Gedanken, die im Kopf der Mutter entstehen. Mom war einfach nicht bereit, was ihr zukünftiges Kind es verursacht nicht nur Emotion und Freude und Frustration und Wut.
Wenn Mutterschaft ist keine Freude oder postpartale Depression / istockphoto.com
Es ist wichtig zu lernen, wie zu vergeben und zu verstehen, dass die unangenehmen Gefühle für das Kind - das ist normal. Schreiben irgendwo in seinem Tagebuch 20 Lektionen, die Sie angenehme Emotionen bringen. Tasse köstlichen Tee mit Kamille, Schaumbad, ein halbe Stunde Gespräch mit einem Freund, ein Frühstück, ein Spaziergang - all dies wird Ihr Glas Liebe und Energie zu füllen.
Wenn Sie es schwierig zu verstehen, was mit Ihnen geschehen - Kontakt, um einen professionellen Psychologen.
Stellen Sie Ihre psychische Gesundheit - eine Aufgabe von größter Bedeutung für eine junge Mutter. Kind depressiv Mutter - das ist ein sehr komplexes und beängstigend Thema. Es ist besser, sich selbst zu helfen (und damit Ihr Kind) so schnell wie möglich alle Farben des Lebens zu finden!
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