5 Anpassung der Regeln nach den Ferien: Geben Sie das Schuljahr ohne Stress

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In der Kindheit und Jugend, fließt Zeit in besonderer Weise. Eintägige predlinny und Feiertage im Vergleich mit der Ewigkeit. Der Tag ist so viel passiert, so viel Neues gelernt! Die Anzahl und Dichte von neuen Informationen in der Kindheit und Jugend - die intensivste aller menschlichen Lebens, öffnet sich jeden Augenblick neue Dimensionen in der Welt.

Mit dieser Funktion sind die Wahrnehmung der Zeit des Gehirn eines Kindes verbundene Eintrag stressige Zeiten im Schuljahr. Lange Zeit - 3 Monate - war Urlaub. Erholung, Spiele, Unterhaltung, schöne Zeit ohne Sorgen. So will ich nicht in der Schule zurück! Das letzte Studienjahr war irgendwo weit weg in der Vergangenheit. Assoziativ, auf einer unbewussten Ebene, erinnert sich das Kind den Unterricht, Hausaufgaben, früh steigt. In der Regel wird es als eine schmerzhafte Notwendigkeit empfunden, die nicht vermieden werden können, aber sehr wünschenswert.

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Denken Sie daran, die Weisheit eines Erwachsenen: Sie die Situation nicht ändern können, ändern Sie Ihre Haltung zu ihm. Helfen Sie Ihrem Schüler noch einen Blick auf den Anfang des Schuljahres zu nehmen und geben Sie in das mit einer Freude und Vergnügen. Unsere Tipps und Tricks werden kleine sotsionicheskie helfen, den Beginn des Schuljahres machen nicht Stress und erfolgreichen Start.

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So starten Sie mit, sagen wir, auf einer täglichen Basis mit Ihrem Kind ist das Thema „back to school“ mit Freude und positive Emotionen. Keine Sorgen Töne über die Uniformen, Lehrbücher, Notizbücher, Regimewechsel und Hausaufgaben. Warten auf das neue Schuljahr ist auf die Ferien Erwartungen ähnlich. Licht und Unterstützung in der Familie und in den Schülern, dass das Licht.

Wenn Ihr Kind extrovertiert Ethik, wurde er von der Aussicht auf ein Treffen mit den Jungs-Mitschüler inspiriert wurde, die Möglichkeit, ihre Eindrücke von den Sommerferien gemeinsam nutzen, eine Veränderung der Landschaft und Update für immer. Sprechen Sie mit ihm über mit jedem seiner Mitschüler, er ist für die Sitzung warten, und wer möchte nicht sehen.

Auf dem Weg dorthin erfahren Sie mehr über das psychologische Klima in der Klasse und die Ebene des persönlichen Komforts Ihres Schülers in einer Gruppe von Gleichaltrigen. Sprechen Sie mit den Lehrern, für die verpasst, aber für die es keine: zur gleichen Zeit herauszufinden, welche Gegenstände sind und was sind Ihre Lieblingslehrer, und wo kann es Probleme geben. Pofantaziruet zusammen, wie Mitschüler und Freunde sind gewachsen, und über den Sommer verändert, als freudige Erfahrung alle erwartet mit dem Beginn des neuen Schuljahres.

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Wenn Ihr Kind sensorisches hat, mag er das Verfahren die Schule zu sammeln, kauft neue Schuluniformen, Vorräte, den Trainingsbereich im Hause aktualisieren. Zum Beispiel kann die schöne Tischlampe oder ein neuer benutzerfreundliche ergonomischer Stuhl in seinem Zimmer. Besprechen Sie mit Ihrem Kind eine Reihe von möglichen Änderungen in der Heimat, herauszufinden, ihre Wünsche. Auch kleiner, aber „wie“ die Veränderungen in der Umwelt „das Material, greifbar,“ die Welt inspiriert Ihre Schüler zu großen Leistungen, den Wunsch, „ein neues Leben beginnen“ zu wecken - es ist besser, um mehr zu erfahren zu sein gehorsam. Betonen Sie, dass die Änderungen mit dem neuen Schuljahr verbunden ist, einen angenehmen Geschmack haben.

In Ihrer Macht das Projekt „back to school“ freudig spannende Vorbereitung für die festliche Veranstaltung zu machen. Planen Sie Zeit für Einkäufe. Gemeinsam eine Liste erforderlich machen und die Route entwickeln. Markieren Sie dafür genügend Zeit und die Eindrücke genießen.

Kinder intuitov positive Diskussion über die Perspektiven der neuen Schulfächer, neue Lehrer erhoben, der Übergang in die nächste Klasse und die Möglichkeit der Transformation Wunder Beispiel eines fünften Sortierer sechst grader. Betonen Sie diesen Punkt im Gespräch, zeigen Sie Ihren Stolz seiner aufwächst - und damit viel Vertrauen, Verantwortung.

Speak Aussichten für das neue Schuljahr, pofantaziruet auf, was neue und interessante Dinge für ihn in der Schule warten, welche Themen und in den Schulferien voraus. Vergessen Sie nicht, hinzuzufügen, dass Sie von ihm Geschichten über die Städte erwarten würden und Länder (wenn ein neues Objekt, wie Geographie), oder wollte immer jemand das Gesetz der universellen Gravitation zu diskutieren. Über ein neues Maß an Verantwortung aneignen auch ganz darüber zu sprechen. Erweitern Sie den Grad der Unabhängigkeit. Betonen Sie, dass Sie stolz auf Ihren Erwachsene und unabhängigen Sohn oder Tochter sind.

Kinder introverts Logik sicherlich in neuen Lehrbüchern interessiert. Wärmen dieses Interesse auf und vereinbaren Sie eine Reise in die Buchhandlung. Kaufen Sie ein paar zusätzlichen Referenz-Bücher und Lexika, die fesseln und erweitern den Horizont des Kindes. Und seien Sie sicher zusammen durch sie suchen!

Machen Sie einen Zeitplan für die zukünftige Schule jeden Tag, Routine, brechen sie, planen zusammen Clubs und Umgebung. Solche Kinder neigen dazu, die Ordnung zu lieben und strukturell sind sie pragmatisch und haben ein Verständnis davon, wie und was vor uns liegt, ist sehr wichtig. Dieser Faktor erhöht Stress.

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Und nicht zu vergessen:

  • Zeit des Tages und vor allem am Morgen Aufstieg: nachnite Generalprobe frühes Erwachen und frühe Schlafenszeit für ein paar Tage vor dem Beginn des Schuljahres; Denken Sie daran, Schlaf sollte nicht weniger als 9 Stunden; Variieren reibungslos täglichen Routine und folgen ihm;
  • Ernährung: sind in der Ernährung Schüler Produkte diese Erhöhung Widerstandsfähigkeit gegen Stress und das Gehirn aktiviert: Nüsse, Heidelbeeren, Buchweizen, Zitrusfrüchte, Bananen, grüner Blattsalat natürliche dunkle Schokolade, Haferflocken;
  • Geduld: Mit der Umstrukturierung „Schule track“ zu mindestens 3 Wochen in Anspruch nehmen wird, und die endgültige Anpassung an den 15. Oktober passieren wird. invelichivayte Last langsam, mit Wiederholung beginnen, im letzten Jahr des Notebooks bekommen und eine wenig Zeit damit verbringen, Sachen zusammen im letzten Jahr zu erinnern;
  • Ärztliche Untersuchungen: überprüfen Sehen, Hören, zeigen euch die Neurologen und Kinderarzt, Zahnarzt;
  • elterliche Unterstützung und das Verständnis: Auch Sie, waren Studenten, denken Sie daran, dass die Zeit, darüber reden Sie mit Ihrem Kind, in ihm das Vertrauen und Vertrauen zu vermitteln. Und das neue Schuljahr wird einfach und erfolgreich starten.
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