Depression auf der ganzen Welt hat epidemische Ausmaße erreicht. Bis zu einem Viertel der Frauen und etwa 15 Prozent der Männer leiden an dieser Krankheit. In dieser gedrückt jede Person, auch eine sehr starke Willen Person. Daher ist es wichtig, 10 Schlüsselattribute identifizieren zu können, dass Sie eine Depression überholen können.
Also, Depression erschöpft und geschwächt wird. Und wenn Sie nicht die Aufmerksamkeit auf die Alarmglocken zahlen, einen möglichen emotionalen Zusammenbruch warnen, haben Sie alle Chancen, mit Neurosen und anderen Erkrankungen in einem Krankenhausbett zu sein. Was warnt uns Depression drohender?
1. übersteigertes Selbstvertrauen
Wenn eine Person vor etwas Angst ist zum Beispiel ihr eigenes Unternehmen gründen oder mit einem Fallschirm zu springen, und entscheidet sich seine Furchtlosigkeit zu beweisen, ist es das erste Zeichen, dass er zu selbstbewusst war und sein am Rande. Also, Depression ist im Sinne der Mangel an Kontrolle über sich selbst und Hilflosigkeit erzeugt. Ihre Verweigerung kann Verschlimmerung des psycho-emotionalen Zustand führen.
2. Alkoholkonsum wird häufiger
Viele Menschen nach einem Stress, Alkohol trinken zu entspannen. Aber dieser Weg führt nirgendwo: Wenn Sie sich von ihrem Zustand bewusst werden, kann es zu dem Alkoholismus und andere gesundheitliche Probleme hinzugefügt werden. Und diese Ideen und Projekte, die versuchen, die Pläne umzusetzen und bleiben. A Alkohol für eine Frau kann unangenehme Folgen haben.
3. Besorgt über die Fortschritte im Bett
Wenn Ihre Libido ohne gute Gründe tobte, und Sie sind besessen von ihren Siegen auf die Liebe Front, ist es ein deutliches Zeichen für verdeckte Depression. Ebenso versuchen Sie, von ihren Problemen wie Alkohol wegzukommen. Und schließlich mit einem Gefühl der Einsamkeit links und nevostebovannosti Risiko werden.
4. Wir haben sehr umstritten Mann geworden
Wenn Sie auf der Straße fahren oder abgehackte bei einem Treffen gerügt, entfernt es von sich selbst und führt zu gewaltsamen Konflikten. Angriff als Verteidigung spricht von dem Gefühl der Hilflosigkeit, und so, dass das Verhalten der Sie versuchen, sich selbst und andere ihre Macht und Recht zu beweisen.
5. werden gefühllos
Sie werden plötzlich bemerkt, dass kein Ereignis kann man „Punch“, um die Emotionen, ob Freude, Glück, Trauer oder Wut, wissen Sie, Sie die Depression angegriffen. Ja, kann es sein, dass ein solcher Schutz hier scheinen - die beste Art und Weise von der heimtückischen Krankheit zu entkommen. In der Tat, selbst setzen Sie für Herzeleid auf.
6. Sie können nicht ohne Gesellschaft
Permanent Aufenthalt im Team, Spaß und Gemeinschaft spricht nicht nur über Ihre Nachfrage, aber auch potentielle Risiken zu Gesicht Depression. Es ist notwendig, die Situation und zu verstehen, den wahren Grund, warum Sie sind ständig „in der Öffentlichkeit“ zu analysieren. Wenn der Grund ist, dass Sie mit ihm zu fürchten allein sind, macht es Sinn, Hilfe bei einem Psychologen zu suchen, es sei denn, Sie in einer Sackgasse waren.
7. Ich glaube nicht an die Aufrichtigkeit des Lobes und der Wunsch, Ihnen zu helfen
Sie sind depressiv, wenn abbedingen Hilfe von außen, nicht in den Lob oder nicht zur Kenntnis Gesten des guten Willens in Ihrer Adresse glauben. Ein solches Verhalten hat nicht nur negative Auswirkungen auf die Gesundheit, sondern auch mit der Arbeit und Beziehungen zu geliebten Menschen stören.
8. Sie können sich nicht konzentrieren
Wenn die Lösung spezifischer Fragen oder Probleme wirre Gedanken mit beneidenswerter Regelmäßigkeit, und der Wunsch, alles zu bekommen auf einmal obsessiv wird, ist es offensichtlich, dass du depressiv bist. Ein gesunder Mensch versteht und akzeptiert die Folge von Aktionen, und in einem Zustand von Stress „cool und nüchtern“ Denken unmöglich.
9. Fortschritt
Wenn Sie lange und hart arbeiten und nicht bekommen Ergebnisse, müssen Sie die Situation und die Änderung des Ansatzes, um es zu analysieren. Eine Person, die von Depression betroffen ist nicht in der Lage zu analysieren und damit Verbesserung ist unwahrscheinlich. Und dies wiederum kann den Zustand der Person verschlechtern. Und es stellt sich einen Teufelskreis von Problemen aus.
10. Gelegentlich lachen oder ohne Grund zu weinen
Wenn dies zu einem Mann mit beneidenswerter Regelmäßigkeit geschieht, es ist eine Gelegenheit, die Aufmerksamkeit auf seinen psycho-emotionalen Zustand zu ziehen. In der Psychiatrie ist es auch mit dem Begriff gekennzeichnet „unangemessen beeinflussen“, die eine Diskrepanz von Ereignissen und Emotionen bedeutet. So können Sie das Schicksal der Charaktere weinen, und die Pflege des geliebten wird ohne besondere Emotionen akzeptiert werden. Dieser Zustand ist sehr gefährlich und es ist besser, um Hilfe zu einem Spezialisten zu fragen.
So die erste Anzeichen von zu erkennen, was Sie Depression ist möglich bedroht. Je früher Sie agieren, desto schneller mit der Krankheit fertig werden und ein fröhlicher Mensch geworden wieder.
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