Also, was tun Sie tun müssen, direkt auf dem Wecker aufstehen, ohne die „nap“ drücken und es nicht ohne aufzuwachen ausschalten?
Nach unserer Beratung werden Sie lernen, Wecker aufzuwachen.
Vergessen Sie etwa 5 Minuten!
Die angenehmste und Gewohnheit - der Alarm für 5 Minuten zu verschieben. Nachdem all diese Make-up unsere 5-minütigen Verzögerung. Service soll nicht vor der Zeit gestellt werden, weil die Gewohnheit einmal erwachen verzögern kann auf die gewünschte Zeit zu überspringen. Gehen Sie kein Risiko!
Smart-Wecker, Ihnen zu helfen
Wenn Sie eine Gewohnheit, dass Sie den Wecker, dann für Leute wie Sie kommen mit einem intelligenten Wecker auf. Einige von ihnen sind laut, wird das Problem der Wecker bekommen, ist kein Problem. Zum Beispiel gibt es Weckern, die für eine Fahrt durch den Raum gehen, und während Sie ihn nicht fangen wird, wird er sich nicht ausschalten.
Wie ist das für einen Wecker, dass eine Verbindung zu Ihrem Bankkarte und, wie Sie nicht aufstehen, beginnt um Geld abzuheben?
Wie lernt man mit der ersten Glocke Wecker aufstehen / istockphoto.com
Von Bettwäsche
Wenn Sie traurig Idee, sich aus seiner Lieblingsdecke sind, bieten ihre warme Kleidung neben dem Bett zu verlassen. Ja, unter der warmen Decke der Hitze, aber nachdem sie auf ein warmes Zuhause Anzug bewegen, werden Sie den Unterschied fühlen und keine Angst, am Morgen aufzustehen.
Machen Sie Ihren Morgen Gut
Ihr angenehmer Morgen Ihren morgendlichen Ritualen zu tun, die den Wunsch verstärken, um aufzuwachen. Lassen Sie diese ein kosmetisches Verfahren oder E-Mails checken sein, das Frühstück oder ein paar Seiten eines Lieblingsbuch. Es ist wichtig, dass es Ihnen eine Menge Spaß bringt!
Wie lernt man mit der ersten Glocke Wecker aufstehen / istockphoto.com
Zeit für sich selbst, Ihre Lieblings
Die Zeit, wenn man allein sein kann, ruhig ponaslazhdatsya - von unschätzbarem Wert. Und dies ist nur möglich, am Morgen oft während noch schlafen. Verpassen Sie also nicht den Moment Aufenthalt in Ruhe und denken Sie an Napoleons Pläne ohne Kind am Rande zu weinen.
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