Schwangerschaft für Frauen - eine sehr aufregende Zeit, und zwar unabhängig davon, ob es das erste Mal ist, in Erwartung des Babys oder nicht. Doch oft schwanger excite verschiedene Probleme und das Leben genießen mit allen möglichen Ängsten stören, manchmal in Panik verwandeln. Psychologen haben uns gesagt, was nicht schwanger zu befürchten.
Humor Frau, die ein Kind erwarten kann mehrmals täglich ändern. Blame die Hormone und die Notwendigkeit, die Tatsache zu ziehen, dass ihr Leben sehr bald mit dem Aufkommen des Baby geboren wird sich ändern. Es kann alle möglichen Ängste mit der Schwangerschaft und Geburt, sowie statt um die Frau Veränderungen in Verbindung gebracht werden.
Was ist unmöglich, während der Schwangerschaft zu denken
1. Was haben Sie an allem schuld
Frauen während der Schwangerschaft oft beginnen Ihr Leben zu analysieren, was Zeit und haben keine Zeit, was zu tun ist, und wer beleidigt haben. Als Ergebnis findet das Mädchen viele Mängel, aber die Gründe für Depressionen und sogar Depression wird mehr und mehr.
2. Tadeln Sie sich nicht für acrimony
Natürlich sollten Sie versuchen, ruhig und Aufenthalt in einer guten Stimmung zu bleiben, aber platzen während der Schwangerschaft Emotionen sind fast jede Frau in der Lage, aufgrund eines plötzlichen hormonellen Veränderungen Hintergrund.
3. Nicht ihre Mutterpflichten idealisieren
Zu wollen, eine perfekte Mutter zu sein, bringen sich Frauen manchmal zu Depressionen. So wollen sie besser aussehen, als es wirklich ist und zu viel Verantwortung übernehmen. Wenn nicht in der Lage, mit ihnen fertig zu werden sehr erfahren.
4. Haben Sie keine Angst, Gewicht zu gewinnen
In diesem Fall wird die Schwangerschaft - keine Zeit für Essattacken und ungesunde Lebensmittel in großen Mengen zu essen. Folgen DiätEssen, Qualität und gesunde Produkte. Und keine Angst, Gewichtszunahme:eine ausgewogene Ernährung, werden Sie überflüssigen Kilogramm nicht geben, und das Baby richtig entwickeln und gesund geboren werden.
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