Immunity - eine Schutzfunktion in unserem Körper. Er schützt uns vor Krankheit. Ernsthaft darüber begann erst im 18. Jahrhundert zu denken, und 19 anerkannt, dass die Ursache der Krankheit Mikroorganismen ist. Aber warum haben manche Menschen ein starkes Immunsystem haben? Andere - schwach? Und kann sie verbessert werden?
Da das Immunsystem mit vielen Mythen verbunden. Sehr oft werden sie verwendet Werbetreibende. Sie beraten verschiedene magische Ergänzungen, die unsere Gesundheit verbessern können. Wissenschaftler sagen, dass die magische Pille, sofort unser Wohlbefinden zu verbessern, nein. Immunität - integrierte Ansatz, den Körper zu stärken.
Immunität lebt im Darm.Unser Immunsystem fand Gefallen den Magen-Darm-Trakt als Hauptquartier vorzustellen. Darmbakterien halten unsere Gesundheit im Allgemeinen und zur Produktion von Antikörpern, im Falle eines Angriffs Viren und Bakterien.
Sterility - der Feind des Immunsystems. Oft krankes Kind versuchen, in einer fast sterilen Bedingungen zu stellen. Hygiene ist nicht abgesagt, aber übermäßige Sauberkeit - ist schädlich für das Immunsystem. Die besten seiner Ausbildung, als ob es seltsam klingen - Krankheit.
Die Impfung wird auch die Ausbildung. Nicht nur die Krankheit zu helfen, unser Immunsystem trainieren. Impfung - ein großer Trainer für Gesundheit. Mit Hilfe des Immunsystems privivoknasha mit der Krankheit vertraut und in die Falle eines echten Angriff, bereit, sie mit den geringsten Verluste zu schlagen. 
Die Symptome der Krankheit zeigen die korrekte Funktion des Immunsystems.Nur für sie, die Krankheit - neu und es braucht Zeit, sie zu überwinden. Nicht alle Sitzungen mit Viren und Bakterien am Ende der Krankheit. Oft funktioniert das Immunsystem seine Arbeit leise, während wir Lattes neben dem Büro trinken.
Wissenschaftler wissen nicht, warum wir krank öfter in der kalten Jahreszeit zu bekommen. Sie führten eine Studie, in der Freiwilligen waren gezwungen, in Eiswasser einzufrieren und stürzen. Verbindung mit Hypothermie Krankheit finden sie nicht. Aber vorgeschlagen: Fehler - kalte Luft und der Mangel an Sonne. Kalte Luft schafft mikroranki Schleim und Viren leicht in den Körper eindringen. Und Vitamin D ist für die normale Funktion des Immunsystems erforderlich.
Künstlich erhöht die Immunität von Medikamenten ist es nicht wert. Natürlich, wenn Sie nicht Immunschwäche diagnostiziert. Die Wirkung solcher Pillen entsprechen den Placebo-Effekt. Aber Psychotherapie aus Herstellung derselben Echinacea - gut.
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