Das Leben besteht aus schwarzen und weißen Streifen, der Freude und Trauer, von Höhen und Tiefen. Wenn Sie ein schlechter Tag erwiesen haben aus, nicht verzweifeln und nicht gewinnt noch mehr Negativität, die Kraft findet, schlechte Laune zu widerstehen. Und wir zeigen Ihnen, wie es geht!
Gedanken sind Material, Wenn Sie also mit einer positiven und guten Laune nehmen das Leben sind, alle Probleme und Erfahrungen, eine Kleinigkeit zu sein scheint. Lächeln, denken Sie an das Gute, tun nur das, was Sie wie und Vergnügen, und Sie werden sehr schnellSie fühlen sich viel glücklicher.
1. Am Morgen Blick in den Spiegel und sehen Sie selbst, was gefällt Ihnen und was sind Sie stolz. Nicht kritisiert sich selbst!.
2. Nach dem Verlassen des Hauses, zu einem Fremden Lächeln, sagen hallo zu den Floristen in der U-Bahn, nehmen Sie ein Kompliment Mädchen, die Kaffee kaufen. Positive Energie arbeitet nach dem Prinzip einer Kettenreaktion, auch wenn der Ausgangspunkt Sie sein und eine gute Stimmung um ihn aufzuladen.
3. Atmen Sie volle Brüste. Bei jedem Atemzug daran erinnern, dass für die Sie zum Universum dankbar sind, wie Sie ausatmen - lassen Sie von Situationen gehen, die Sie aufregen.
4. Gönnen Sie sich! Gehen Sie zu einem Spa, Maniküre oder melden Sie eine entspannende Massage für einen Kurs nach oben.
5. Gehen Sie zum Einkaufen. Nicht das Geld für etwas ersparen, die lange geträumt hat, soll es eine neue Reihe von Kleidung und gelben Sandalen sein. Die Hauptsache ist, dass dieser Kauf hat Ihnen Vertrauen.
6. Heben Sie den Kopf und Blick auf die Wolken. Traum und als Kind, betrachten die Wolke. Was sehen Sie da? Giraffe, Krokodil, und vielleicht eine Tasse Kaffee? Seien Sie kreativ!
7. Morgen trinken Sie ein Glas Eiswasser und Fruchtstücke. Dieses einfache Getränk energetisieren Sie und jubeln am Morgen.
8. Genießen Sie die Einsamkeit. Zum Beispiel, einen Film ansehen, die von Herzen beiseite für eine lange Zeit, lachen oder weinen gesetzt.
9. Auf dem Weg dorthin mit einem lustigen Lied über den Tag in Reim alles gefallen zu kommen, die in den Kopf kommt - es wird eine gute Stimmung für den ganzen Tag.
10. Heute ist der Tag, an dem Sie löschen aus seinem Leben von Menschen wollen, die nicht zu schätzen wissen und mögen sie nicht. Glauben Sie mir, unmittelbar nach dieser Entscheidung viel freier atmen und einfacher.
11. Lesen Sie ein Buch, das Sie inspiriert, markieren Sie es wichtig, Bleistift oder Lesezeichen. In einem Moment der Schwäche und eine schlechte Stimmung, wieder lasen Lieblingsort.
12. Beschäftige mich mit Hausarbeit, schalten Sie lebendige Musik lauter. Dann geht die Routine alltäglichen Dinge, die Sie nicht erschöpft, sondern laden positiven Stimmung.
13. Am Morgen vor Zähne, Blick auf sich selbst im Spiegel und zappeln, ziehen lustige Gesichter, Lachen aus dem Herzen bürsten! Sie kommen aus dem Bad mit einem Zwinkern im Auge und gute Laune.
14. Überprüfen Sie Ihre Kinder-Alben, erinnern sich an die Umstände, unter denen das Foto aufgenommen wurde, erinnere mich an seine Kindheit Freunde, Mitschüler. Erinnerungen an die Kindheit wird dir Kraft geben.
15. Erfahren Sie etwas Neues, vielleicht haben Sie wollten schon immer die Kappe verbinden, und vielleicht versuchen, sich als Fotograf. Entwickeln, haben Sie keine Angst einen Fehler, versuchen Sie und sehen Sie selbst zu machen!
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