Wir fühlen mit der Person, die Trauer erlebt. In dem Bemühen, ein engen in einem schwierigen Moment zu halten, bekommen wir oft verloren und nicht den richtigen Ausdruck finden, aber es ist etwas, was Sie sagen müssen... Was es kann wirklich sollten Worte zu trösten und Unterstützung in Schwierigkeiten, und von jedem gemeinsamen Satz aufgegeben werden, weil sie mehr schaden können stärker?
Der berühmte britische Psychologe und Psychotherapeut Tim Lawrence gibt Ratschläge, wie eine Person zu unterstützen, die in eine schwierige Situation im Leben bekam, Schwierigkeiten auftreten, verloren ein geliebtes. Welche Worte, auf den Rat von Tim wirklich wird auf den Artikel fallen und in einem schwierigen Moment unterstützen können, aber von dem, was ein gewöhnlicher Satz nicht sagen sollte.
Natürlich wissen wir, dass alles, was in unserem Leben geschieht, gibt es einen Grund, dass die Komplexität des Lebens, die uns gegeben sind, für persönliches spirituelles Wachstum als Ausweg aus der Komfort-Zone ermöglicht es, und schließlich führt zu einer Verbesserung zu kultivieren Leben. Aber es gibt Ereignisse, die nicht korrigiert werden können, wenn er in der Nähe und liebe Menschen das Leben geht, wenn wir unsere Freunde verlieren, von der Illusion befreien, dass betrügt Lieblings Herbst und Hoffnung, wenn sie mit einer unheilbaren Krankheit konfrontiert - diesen schwer zu überleben, man nichts zurückgeben kann, um diesen Bedarf zu lernen Leben.
Welche Sätze sind in der Regel von Menschen, die und zu beruhigen, in einem schwierigen Moment unterstützen wollen? „Alles, was geschieht - zum Besseren“, „es macht dich stärker“, „nichts geschieht aus einem Grund“, „Alles, was uns nicht umbringt, macht uns stärker“ und so weiter.
Laut Tim Lawrence, wenn wir den Menschen Ähnliche Sätze, natürlich mit den besten Absichten sprechen, scheinen wir ihnen das Recht auf Erfahrung und Leid zu verweigern. Tim Lawrence drückt es so aus: „Am wichtigsten ist, eine solche Haltung hindert uns daran, tut das eine Sache, die wir tun sollten, wenn wir ein Problem haben - trauern. Nun darüber reden, meinen Lehrer Megan Devine: „Manche Dinge im Leben kann nicht korrigiert werden. Es kann nur erfahren werden. "
Wenn wir an Ihre Freunde und Familie, wie Worte sprechen, auch mit den besten Absichten, verweigern wir ihnen das Recht auf Schmerz, Trauer und Traurigkeit. Ich selbst habe für die Tatsache, große Verluste und verfolgt mich jeden Tag Wein gelitten, dass ich noch am Leben bin, und meine Familie - ist nicht mehr. Mein Schmerz ist nicht überall gegangen, ich habe gerade gelernt, dass es in der richtigen Richtung zu lenken, mit Patienten zu arbeiten und sie besser zu verstehen.
Aber unter keinen Umständen würde ich nicht zu ihm gesagt hat, dass diese Tragödie ein Geschenk des Schicksals ist, die mich geistig wachsen geholfen hat und professionell. Sozusagen - Mittel zu trampeln auf der Erinnerung an Lieben, verlor ich zu früh, und diejenigen, die mit einer solchen Katastrophe konfrontiert sind, konnte aber nicht mit ihm fertig werden. Und ich werde so zu tun, nicht, dass es einfach für mich war, weil ich stark bin, und ich war „erfolgreich“, weil es kann mit der „Verantwortung für ihr Leben übernehmen.“
Wie konnte ein Mann unterstützen, der eine Katastrophe konfrontiert? Wenn die menschliche Elend, das letzte, was er in den Anweisungen und Lehren braucht, vor allem - im Verständnis und Sympathie.
„Sagen Sie das folgende:“ Ich weiß, dass ich dich verletzt. Ich bin hier mit dir. "
Dies bedeutet, dass Sie bereit sind, dort zu bleiben und mit einem geliebten Menschen leiden - und es ist unglaublich kraftvolle Unterstützung.
Für die Menschen gibt es nichts wichtigeres als Verständnis. Es erfordert keine speziellen Fähigkeiten oder Training, es ist nur eine Bereitschaft zu nahe zu kommen und in der Nähe so lange wie nötig bleiben.
Bleiben Sie nah. Gerade da sein, auch wenn Sie unbequem sind oder das Gefühl, dass Sie nicht etwas Nützliches zu tun sind. In der Tat, wenn man nur unbequem, es lohnt sich bemüht, und bleiben in der Nähe.
„Ich weiß, dass ich dich verletzt. Ich bin in der Nähe".
Wir erlauben so selten selbst in diese Grauzone zu betreten - eine Zone des Terrors und der Schmerz - aber das ist, wo die Wurzeln unserer Heilung liegen. Es beginnt, wenn es Menschen gibt, bereit, mit uns zu gehen.
Ich bitte Sie, tun Sie es für Ihre Lieben. Sie können nicht einmal wissen, aber Ihre Hilfe wird von unschätzbarem Wert sein. Und wenn Sie jemals in Schwierigkeiten geraten, jemanden zu finden, der bereit ist, zusammen zu sein. Ich garantiere, es sein wird.
All die anderen können gehen».
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