Wasser - die Quelle des Lebens, ohne es auf der Erde nicht existieren kann. Die Tatsache, dass es ein Wunder Eigenschaften und die Fähigkeit zu heilen viele Krankheiten hat, sagte, die alten Heiler. Einschließlich die Verfahren zur Behandlung von vielen Krankheiten mit Wasser in seinem Buch „Meine Wasserkur“ beschrieb den deutschen katholischen Pfarrer Sebastian Kneipp.
Wasserbehandlungsverfahren bis heute eine große Popularität bei den Japanern gewonnen. Die Tatsache, dass Wasser ein Heilmittel für viele Krankheiten sein kann, und sogar die Möglichkeit, einige von ihnen vollständig zu heilen zustimmen und die offiziellen japanischen Medizin. Nach ihnen ist jeder Tag in der Früh genug, um ein Glas Wasser zu trinken, um loszuwerden, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Arthritis, Diabetes, Bluthochdruck, Fortpflanzungssystem Krankheit, Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und Erkrankungen der Atemwege und viele andere Probleme Gesundheit. Einschließlich wir sprechen über chronische Formen von Krankheiten. Japanisch - anerkannt Hundertjährigen und ihre Erfahrung kann uns nützlich sein. Also, was ist die japanische Methode zur Behandlung von Wasser.
1. Am Morgen auf nüchternen Magen, bevor die Zähne und Wäsche Reinigung, ist es notwendig, 4 Tasse sauber warme oder Raumtemperatur Wasser zu trinken.
2. Dann können Sie den Morgen Hygiene verbringen, Zähne putzen, aber vom Essen und Trinken für 45 Minuten zu unterlassen.
3. Dann Frühstück die übliche Art und Weise und nicht zu essen oder zu trinken für 2 Stunden nach dem Frühstück.
Wenn Sie zu einem Zeitpunkt, zu trinken, vier Gläser Wasser ist nicht wirklich für Sie, mit einer niedrigeren Dosis beginnen und diese schrittweise zu steigern, bis es zu 800 Millilitern bringen könnte.
Warum sollten Sie Wasser am Morgen trinken?
Während der Nacht ist der Körper nicht erhalten Flüssigkeit und im Zusammenhang mit diesem Blut dichter geworden ist. Dies erschwert die Arbeit vieler Organe und Systeme, besonders dicken schweres Herzens Pumpen von Blut, das seinen Betrieb betrifft, vaskulären Zustand und ist voll mit zunehmendem Druck.
Wenn sie statt Wasser unmittelbar nach dem Aufwachen schlank auf Kaffee und Sandwiches zu trinken, wird das Blut noch dicker, weil Feuchtigkeit auch Nahrung zu verdauen benötigt. In dieser Hinsicht erleben wir einen chronischen Mangel an Wasser und Probleme mit den Verdauungsorganen. Daher ist die normalen Verdauungsprozesse, um sicherzustellen, notwendig, vor einer Mahlzeit zu trinken Wasser.
Warum muss ich warmes Wasser trinken?
Es ist nicht mit der Angst vor Erkältung verbunden. Nur kaltes Wasser verlangsamt die Verdauung als Fett in sie verdicken und lösen sich nicht. Warmes Wasser, im Gegensatz dazu fördert die schnelle Lipolyse, da in verflüssigtem Zustand, sie mit Sauerstoff reagieren und schnell vom Körper aufgenommen.
Warum mit Zitrone trinken Wasser ist gut?
1. Zitrone enthält Vitamin C und Kalium, den Druck Normalisieren Blut hilft und stimuliert das Gehirn und Nervensystem.
2. Dieses alkalische Getränk, das Ansäuern des Körpers bekämpft, und als Ergebnis wird die Alterung der Zellen.
3. Zitronensaft in warmem Wasser stimuliert die Verdauungsorgane.
4. Es hat ein mildes Diuretikum und fördert die Entgiftung.
5. Mit Vitaminen Haut, trocknet es nicht und zieht nicht ab, und sieht jünger und frischer.
Wenn Sie am Morgen vier Tassen Wasser trinken ist nicht für Sie, und warten Sie 45 Minuten vor dem Frühstück, bei Sie haben keine Zeit, machen es sich zur Gewohnheit zu trinken, nachdem ein Glas warmes Wasser mit Zitrone aufwacht. Dies wird Ihnen helfen, mehr fröhlich, frischeres Aussehen zu sein, die Arbeit aller Körpersysteme organisieren und vor allem die Nebennieren, die für Hormone und Stoffwechsel im Körper verantwortlich sind. Gesundheit!
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