Schwangere am Steuer: Top 10 Regeln des sicheren Reise

Mein Fahrerlebnis - 10 Jahre. Sobald ich 18 Jahre alt geworden, ging ich in die Fahrschule, bestanden die Prüfung beim ersten Versuch - und wir gehen weg. Ich stürzte so viele Kilometer vor, das ist schrecklich zu denken, geschweige denn denken, dass ich während der Schwangerschaft, „der Weg raus“ und peresyadu öffentliche Verkehrsmittel nicht möglich erscheint. Frauen Fahrer wird mich verstehen. U-Bahn, Bus, Zug... Brrr... Dies ist eine Art von schlechten Traum nach dem gemütlichen Hütte „schluckt“.Allerdings, wenn ich auf den Test zwei Streifen sah, und ein paar Wochen fühlte sich wie ich toxicosis abgedeckt Pflege, musste ich Anpassungen an ihren Fahrgewohnheiten machen.

Dank meiner aufmerksamen Gynäkologe (übrigens auch ein weiblicher Fahrer): es half mir sehr wertvolle Ratschläge, die ich genossen, auch wenn (es könnte zu kämpfen im Krankenhaus Reiten sein Smiley). Kurz gesagt, ich teile mit Ihnen, zukünftigen Müttern, bewährte Tipps.

Oh, der progetesteronovy Block!

Die „Position“ viel verändert - und Sie wahrscheinlich schon Zeit gehabt, sich voll zu fühlen. Die Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen, so dass Sie Sleuth verdienen. Außerdem starten Sie ermüden schnell und... manchmal tupish offen (sorry für nicht sehr literarisches Wort).

Glauben Sie, einigen wichtigen Punkt: zum Beispiel der Tatsache, dass jetzt, nach der Ampel wird eine schwierige Linkskurve sein, und durch zweitens, vergessen Sie es, weil es „Geschmack“ Lufterfrischer im Auto roch und eine Reihe von interessanten Maschinen gesehen weiter... Und wenn die Reihe gezogen wird, vergessen Sie vollständig darüber. Der Arzt erklärte mir, dass alles in Ordnung ist mit mir, ich bin nur schwanger, und in dieser „Kaste“ außergewöhnliche Frauen Trigger „Progesteron Block „wenn der gesamte Körper konzentriert sich auf gebärfähigen und“ schaltet sich aus „Teil des Gehirns, die für die psychische Aktivität. Der Witz, natürlich. In der medizinischen Jargon, dass ernsthaft viel mehr Sounds, und ich sagen Ihnen über dieses „Wunder“ wird -b den Arzt Worte schreiben.

10 Pilotmutterplatten „in Position“

Ich bin nicht umsonst sein Werk mit dem heimtückischen „Progesteron Block“ gestartet werden, weil „Tornado“ des Hormons bei schwangeren herrschen andere Aktionen, das heißt müssen diese zukünftigen Änderungen und ignorieren sie, anzupassen, weil sie schwanger sind, „Innovation“ kann plötzlich auftreten, wenn Sie nicht ganz bereit sind, manövrieren.

Vergessen Sie nicht, liebe Mutter, dass Ihr Körper sprunghaft verändert sich - und die Größe des Magens, und die Krümmung der Wirbelsäule, und Platzierung der inneren Organe, so müssen Sie eine Menge anpassen, und manchmal lassen sich um den Passagier tragen Sitz. So sind die wichtigsten 10 „schwanger“ Regeln des Fahrens.

1. Tragen Sie immer Ihren Sicherheitsgurt, und der Gürtel vergessen Sie nicht jeden Monat einstellen: Der Abstand zwischen dem Lenkrad und dem Bauch sollte mindestens 10 bis 15 Zentimeter betragen. Nach 6,5 Monaten wächst der Bauch so schnell, dass Sie oft anpassen müssen. Achten Sie auf die Position der Stuhl an die einzelnen Teile des Körpers bequem ist nicht angespannt, auf der Rückseite, können Sie ein kleines Kissen setzen.
2. Stellen Sie den Sitz und die Spiegel in der bequemsten Position für Sie jetzt.
3. Sie haben im Handschuhfach eine Flasche Wasser ohne Gas sein sollte, und etwas Essbares (nützlich!) - Paket von getrockneten Früchten, Nüssen, hausgemachten Croutons Brot. Wenn Sie, wie oft oder Gestose Flut von Hunger wussten (und aus irgendeinem Grunde gehen sie ein Paar) auf dem Weg, um eine Wirkung hatte.
4. Fahren Sie in der Telefonliste der am nächsten gelegenen Tankstellen entlang der Route, ein Café, wo es eine Toilette ist - oh, wie nützlich diese Adressen. Und vergessen Sie nicht oft Anschlag aber zu tun... Ihre Blase, wird Ihr tapferer Dienst alles selbst tun.
5. Tragen Sie immer Ihren Reisepass und Austauschkarte (wenn es bereits in den Händen). Legen Sie die Dokumente in einem Ordner und auch ein Stück Papier legen die Koordinaten und Telefonnummern ihrer Lieben enthält. Ohne diese Dokumente können Sie in das nächstgelegene Krankenhaus nicht nehmen, und man weiß nie, was auf der Straße passiert, vor allem mit unseren Stoppern - in der Tat, manchmal Geburt bis Toffee „Entschlossenheit“ zu riskieren.
6. Jedes Mal, wenn Sie das Haus, wo Sie gehen, speziell (Namen der Institution oder Einkaufszentrum + e), die Route und wenn Sie zurückkommen.
7. Auch wenn Sie Fahrer megasuperklassny, hängen an der Heckscheibe des Autos Schild „Fahren zwei“ oder „mich und meine Mutter fahren.“ Und wenn Sie eine starke, unabhängige Frau schwanger, aber fahren vor kurzem und können „Schuh“ Ort sein. Warum? Weil es einen Effekt Schlingel „Progesteron-Block“ (siehe hat. oben)!
8. Wenn etwas mit dem Auto passiert, versuchen Sie nicht, es selbst zu reparieren, um Hilfe bitten sofort, Call-Freunde, die Service-Station.
9. Im dritten Trimester, verschieben / stornieren alle Reisen über weite Entfernungen. Wenn Sie wirklich, wirklich gehen müssen, sollten Sie in der Route im Navigator eingeben und im Voraus herausfinden, wo es Cafés und Toiletten sind.
10. Auch hier ist in den letzten Stadien nicht notwendig allein standardmäßig zu reisen - auch wenn man von einem Mann wie möglich, Mutter, Freund, Nachbar begleitet werden.

Es kann nicht das Rad sein hinter - und den Punkt

Ach! - aber es ist ein Zustand, in dem das Lenkrad, sollten Sie nicht. Hinter dem Steuer der zukünftigen Mutter in einer sitzenden Position ist, so gibt es eine Stagnation des Blutes in den Beckenorgane - in sich die nicht gut - und die Schwingung der Maschine in Bewegung, die Situation verschlimmern könnte, wenn es eine Zukunft Mütter mindestens eine davon ist Probleme:

• Unwohlsein (Schwäche, Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, etc.);
• Bedrohung (die Fahrt im Auto erhöht den Ton des Gebärmutter und erhöht das Risiko des vorzeitigen Bruches des Wassers in den späteren Stadien);
• Placenta previa;
• Baby Verschluss (vor allem nach 32-34 Wochen), die möglicherweise auch gefährden vorzeitiger Bruch des Wassers;
• starke morgendliche Übelkeit (Übelkeit, Erbrechen);
• wenn Falle von Verlust des Bewusstseins;
• Bluthochdruck;
• Krampfadern Grad 3 und 4 oder Thrombophlebitis;
• tiefe Venenthrombose in der Vergangenheit.
  

Ich bekenne, dass ich auch wütend eine lange Liste von Gegenanzeigen und im Prinzip - Ermahnungen Arzt über „schwanger“ gefährliches Fahren. Aber... wenn Sie denken, dass Sie im Grunde ein kleiner Mann - das ist schon lieben und geliebt - und das pipsqueak absolut hängt ganz von Ihren Status (lesen - geistige Gesundheit), die in die versehentlich bekam Auto, heftete, sorgfältig die Riemen auf der Brust halten und unter dem Bauch, reguliruesh Spiegel, prüft die Route Navigator und plötzlich laut Kind sagt aus: „Nun, können Sie gehen, mein klein. Mit Gott".

Achten Sie auf sich, liebe Mutter, und nicht jeden Tag vergessen die Tipps auf der Website zu lesen kolobok.ua, gibt es immer die nützlichsten Tipps für neue und werdende Eltern statt.