Ob Nitrate kommt aus Obst, Gemüse und Wasser in der Muttermilch? Und wenn sie das Neugeborene schaden? Was passiert, wenn die Wasserqualität schlecht ist? Und ob es notwendig ist, rohes Obst und Gemüse zu essen?
Während der Saison, in der Regel, Stillen Mütter und essen Obst und Gemüse sollen Vitaminmangel zu vermeiden. In der modernen Pädiatrie strenge Diät Mütter für laktierenden ist nur in extremen Fällen gezeigt: Wenn ein bestimmtes Produkt ist das Baby starke Niederschläge. Und so kann die Mutter haben alle, natürlich ein wenig.
Wo kann Nitrate leben
Versuchen Sie Obst und Gemüse in den geprüften Bereichen zu kaufen, wo Haltbarkeit bezeichnet, wo Sie sind, wenn überhaupt, gelten kann. In keinem Fall nicht kaufen Obst und Gemüse auf der Autobahn, von zweifelhaften Natur Anbietern.
Leider können Nitrate, die Milch, Gemüse, Obst und Wasser ein. Aber das alles ist nicht so schlimm, wie Sie vielleicht denken: Erstens, Nitrate erschien in der Muttermilch, deren Inhalt stillende Mütter füttern sollte groß genug sein (insgesamt mehr als 100 mg pro Tag), so dass es in der Regel nicht Es geschieht.
Darüber hinaus selbst die Muttermilch enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, die potenziell gefährlich neutralisieren für die Gesundheit des Kindes Substanzen.
Nitraten in Gemüse und Obst, ob sie in die Muttermilch? / istockphoto.com
Als sauberes Wasser
Studien zufolge in Gebieten mit kontaminiertem Wasser Problemen mit einer Überdosis von Nitraten weit häufiger in gestillte Säuglinge, die bereit sind, zu mischen und Köder auf eine Wasser. Aber natürlich ist es sinnvoll und stillende Mutter gereinigt zu verwenden oder in Flaschen abgefülltes Wasser, und versuchen, essen Gemüse und Früchten stammen aus der Region, um die Wahrscheinlichkeit des Überschreitens der Nitratgehalt zu reduzieren, in Essen.
Auch wird daran interessiert sein folgendes zu lesen: Warum nicht Obst und Gemüse auf der Autobahn zu kaufen
