Für ein Kind, das zur Schule geht, sein ganzes Leben verändert - jetzt ist es unter dem Vorbehalt der Zeitplan der Unterrichtsstunden, was bedeutet, dass das Kind, um neue Leute zu gewöhnen hat, Regeln, einen anderen Modus des Tages. Helfen Sie Ihrem Kind gewöhnen
Stellen Sie sich vor, was Ihre Kindergartenkinder an einem Tag wiederum in einen Erstklässler? Das Kind buchstäblich fällt aus der gewohnten Umgebung und lange gesetzt vor, einen Zeitplan: noch Licht aufstehen noch Morgendämmerung, sitzt lange Zeit an einem Schreibtisch (und es verwendete, in Bewegung zu sein), und dann auch zu Hause unterrichtet Unterricht statt, auf gehen zu Fuß! Und viele neue Erfahrungen ...
Nach einer Woche einer solchen Existenz, gibt es viele Erstklässler eine Protestreaktion, nicht so viel psychologische als physiologische Natur. Pediatricians nennt dieses Phänomen Syndrom am 7. September.
Um Störungen der Anpassung zu vermeiden, helfen Sie Ihrem Kind anpassen, um die neue Rolle. Achten Sie darauf, mit dem Kind zu einem ruhigen Spaziergang zu gehen, bevor Sie zu Bett gehen: es verbessert den Stoffwechsel in den Nervenzellen und erleichtert die Anpassung an der Schule.
Mein Tagesablauf für einen Erstklässler: wie das Kind an die neue Routine zu lehren / istockphoto.com
Wie komme ich nach der Schule nach dem Sommer verwendet
Emotionaler und physischer Verfall, von der ersten Klasse bis zum Ende der ersten Woche der Schule kommt, werden Ärzte betrachtet als ein Zeichen von maladjustment - Verletzung der Anpassungsmechanismen, dass das Kind Hilfe für die Veränderungen gewöhnen in seinem Leben. Auf die üblichen Regime zu brechen, stark erhöhte die emotionale und psychische Belastung saisonale Momente auferlegt.
Sommer in den Herbst, kälteres Wetter ist launisch...
Anzeichen für eine Fehljustierung Syndrom - Reizbarkeit, Müdigkeit, unmotiviert Stimmungen, Appetitlosigkeit, Schläfrigkeit, Notwendigkeit, ein Nickerchen nach der Schule und Schlaf in der Nacht zu nehmen. Alles was es braucht in der Regel 2-3 Wochen, und dann werden die Kinder zur Schule Leben anzupassen.
Mein Tagesablauf für einen Erstklässler: wie das Kind an die neue Routine zu lehren / istockphoto.com
Modus Schüler Tage
Was sollen wir tun? Um wieviel Uhr?
Der Anstieg von 7,00
Das Aufladen, Dusche, Waschen, Bettreinigung 7,00-7,30
Frühstück 7,30
Weg zur Schule (zu Fuß) 7,50
Schulen 8.30-12.30
Schule Frühstück 10.00-10.15
Zurück nach Hause (zu Fuß) 12.30-13.00
Mittagessen 13.00-13.30
Siesta 13.30-14.30
Gehen und Handy-Spiele in Luft 14.30-16.00
Snack 16,00-16,15
Kochkurse 16,15-17,45
gehen 17,45-19,30
Abendessen 19,30-20,00
Vorbereitung für Schlaf 20,00-20,30
Schlaf 20,30-7,00
Massage hilft anpassen
Sie möchten Ihre Erstklässler jubelten machen? Machen Sie ihm eine Massage, egal was - allgemein, örtlich, Punkt: jede Tönungs Wirkung auf der Haut mit Nervenenergiesystem gefüllt. Sie können in einem Kinder polyclinic eine Massage und einen professionellen Masseur buchen.
einfache Tricks
1. Mash-knuckled Finger oder Sohlen bieten Schätzchenweg barfuß auf der Gummimatte mit Noppen und speziellem Einstechen oder entlang des Teppichs aus grober Wolle.
2. Dial Tannenzapfen, trocken und füllen Sie das Feld, so dass das Baby zurück Beine bis zu den Knöcheln stürzen könnte. Seat jetzt das Kind auf dem Stuhl, lassen pomnetsya Beulen nach unten. Hier ist eine Massage!
3. Es ist nützlich, Kopfmassage zu tun, entlang parallelen Linien von vorne nach hinten vier Finger jeder Hand gehen, und dann beeinflusst den Punkt in der Mitte des Tempels, dann - an den inneren Ecken der Augen und die Mittelohrlappen!
Mein Tagesablauf für einen Erstklässler: wie das Kind an die neue Routine zu lehren / istockphoto.com
Wir analysieren die Last
Und wie zu verstehen, was das Kind schwierig ist? Fürsorglich und aufmerksam Eltern werden feststellen, dass das Verhalten ihres Kindes hat mich verändert, häufige Beschwerden.
Gesundheit Symptome
- Erstklässler nicht über Kopfschmerzen beklagt, er hat einen guten Appetit (es wird während der Eingewöhnungszeit reduziert, sondern wird voraussichtlich bis Oktober erholen), meist gute Laune.
- Erkältungskrankheiten, das Kind für eine Woche erholt und nicht mehr picks up-Viren. Er hat keine dunkle Ringe unter den Augen, sieht es nicht müde und verloren.
- Er wacht morgens ohne Wecker und steht ohne Erinnerungen von Ihrer Seite. Sieht aus schlafen.
- Endet zu lernen Lektionen für 1,5-2 Stunden vor dem Zubettgehen und Zeit, um einen Spaziergang zu machen, spielt, malt, ein Buch zu lesen, mit Freunden chatten und Eltern.
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