Lunch-Box für den Schüler: komplettes Menü für die Woche

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Die Tradition zu füllen kleine Kisten von nützlichen und schmackhaften Mahlzeiten kam zu uns aus über den Ozean. Dort auf Lunch-Box hat mehr als eine Generation herangewachsen. Übrigens erschien die erste Zinn Lunch-Box in den USA im Jahr 1902. Und lassen Sie Mutter ukrainische Studenten wissen nichts über diese Boxen, die Kinder von heute Lunchbox - dies ist ein Weg, um mich in der Mannschaft zum Ausdruck bringen. Und wenn die Kinder in der gleichen Zeit die trendigen Farbfelder unterstreichen, werden die Mütter mehr besorgt darüber, dass ihr Baby gesund, lecker und bequem sein packen.

Kulinarische Version der Website Kolobok.ua nützliche und gesunde Snacks für Lunch-Boxen produziert für Sie das Menü anzunähern. Aber bevor Sie direkt in das Menü gehen, denken Sie daran, ein paar Tipps.

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• Die Lunchbox Lebensmittel sollten immer in kleine Stücke geschnitten werden, so dass das Kind zu essen war komfortabel.

• Wenn Ihr Kind noch in der Grundschule gehen, versuchen, das Obst, Gemüse, Toastbrot zu schneiden, bildlich Fleisch. Mit anderen Worten zeigen die Kreativität. By the way, sind hervorragende Zahlen, wenn die Verwendung von Metallteilen erhalten zum Backen.

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• Verwenden Sie knausern nicht auf Gemüse und Früchte. Versuchen Sie, in die Lunch-Boxen waren immer Stücke von Orange, Banane, Kiwi, Apfel, Paprika, etc ..

• Verwenden Sie das Kochen nicht wurst verwenden Schule Snack. Dies ist äußerst nützliches Produkt für ein Kind. Es ist besser, backen oder kochen Fleisch.

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Montag.Lavash Blatt schmiert Senf, Käseaufstrich auf, dann Pute oder Huhn in Scheiben geschnitten. Wir wenden uns alle abrollt. Cut. Die Lunchbox aufaddieren Rollen und das Hinzufügen von Mandarine und Julienne Paprika gereinigt.

Dienstag. Lavash Schnitt von einem Blatt aus kleinen Kreisen. Getrennt zersetzen in einem Fladenbrot, Mozzarella-Käse Scheiben Mittagessen-Box und gekochtes Filet, gekochtes Ei. Das Kind, das bei Bedarf in der Lage, eine Art von Pizza zu machen, ohne zu backen.

Mittwoch. Mischen Sie die gekochten Teigwaren in einer Schüssel (hergestellt von durum), geriebenem Käse Mozzarella. Fügen Sie das Pesto und eine Handvoll Kirschtomaten. Alter und Verbreitung in der Lunchbox. Sie können auch in der Box ein gekochtes Ei und gehackte Paprikastreifen hinzufügen.

Donnerstag.Mischen Sie in einer Schüssel mit Nudeln, Schinken, Paprika, fügen Sie die Sauce (Sie können nehmen Sie den Ketchup). Rühren. Setzen Sie den Salat in der Mittags Box, fügen Sie die Kirschtomaten halbieren, in der Nähe Platz Erdbeeren und Heidelbeeren.

Freitag.Lavash Blatt schmiert Erdnussbutter, Gelees von oben her oder Marmelade. Abdeckung mit zweiten Blatt Lavash. In Stücke schneidet, in einer Lunch-Box. Fügen Sie auch zum Mittagessen von gekochten Eiern und Obst, Beeren.

Um zu erfahren, wie man richtig collect Lunch-Boxen, mit diesen Tipps, um das Video anschauen.

Und sicher sein zu fragen, was für eine wunderbare Alternative zu dem traditionellen Sandwich erlebte eine wunderbare Mutter gefunden.

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