Die Spezialisten von der University of Massachusetts und Tufts sagen unter Stress vor der Prüfung, versuchen Sie nicht, um das Material zu merken. Es ist besser, bei der Vorbereitung der Tests zu verwenden. Sie helfen, mehr zu erinnern. Die neue Studie umfasste 120 Schüler teilgenommen.
Die Teilnehmer wurden gebeten, sich zu erinnern 30 Wörter und 30 Bilder schnell einander auf dem Computer-Bildschirm gelungen. Freiwillige schrieb Noten. Dann eine Gruppe nahm den Test und die zweite einfach Material auswendig zu lernen. Nach 24 Stunden die Hälfte der Teilnehmer in jeder Gruppe stieg in einer stressigen Situation. Sie fragten plötzlich eine Rede zu halten und mathematische Probleme vor zwei Richter, drei Studenten und eine Videokamera zu lösen.
Unter den Bedingungen von Stress, und 20 Minuten später fragte Forscher Freiwillige, die Worte und Bilder zu erinnern. Die Studie zeigte, dass Teilnehmer, die den Tests wurden unter Verwendung von und wurden einer Belastung ausgesetzt, im Durchschnitt, die 11 Elemente von 30 wiedergegeben werden, und diejenigen, die die gleichen bereiten, aber nicht in eine stressige Situation bekommen - 10. Freiwillige, das Material durch Stress erinnerte insgesamt 7 Elemente auswendig gelernt (2 weniger als Teilnehmer, die vollgestopft sind, aber nicht unter Stress).
