Besonders interessierte in ihrem Aussehen und noch mehr zu Spin in dem Spiegel - es ist nicht männlich. So wird es als in unserer Gesellschaft sein. Aber in der Tat, für einen Mann, viel weniger ein Teenager, die Art, wie er aussieht, die Mädchen wie und was sie über ihn denken, um als Ganzes - ist nicht weniger wichtig als für die Messe die Hälfte Menschheit.
Die Tatsache, dass die Mädchen wegen durchlaufen sind, wie sie aussehen, versuchen, wie ein Mode-Modell zu klingen, Tempo selbst nährt, ist die Gesellschaft zu akzeptieren bereit. Daher mit den Töchtern darüber reden, wie schön sie sind, sind Eltern in der Regel. Aber mit seinen Söhnen in der Regel, wie ein Gesprächsthema in Ihrem Kopf, niemand kommt. Und das aus gutem Grund. So stieg die Zahl der männlichen Patienten im Krankenhaus für Erkrankungen, wie in den letzten Jahren in den USA essen um 70%. Und Psychologen Zustimmung von Bushs Marke der Organisation YoungMinds ist es verbunden mit den Erfahrungen der Jungen über die Einhaltung der Standards der Schönheit.
Unerreichbares Ideal.Laut soziologischen Studien, die von Jungen und jungen Männern im Alter von 8 bis 18 Jahren besucht wurden, 55% Befragten wollen sich auf eine Diät gehen um ihr Aussehen zu verbessern, und 23% von ihnen glauben, dass die „körperReferenz Mann“ da.
Um den Jungen wahrgenommen ihren Körper positiv, müssen die Eltern zu reden, um sie, um zu zerstreuen Klischee, dass attraktive und „echt männlich“ kann extrem muskulös aufgeblasen werden Körper.
Ansonsten in der Verfolgung ein unerreichbares Ideal Jugendliche sitzen auf der schlechten Diät beginnen, süchtig übermäßige Bewegung, Einnahme von Steroiden und anderen Substanzen schädlich für den wachsenden Organismus Substanzen. All dies untergräbt ihre Gesundheit, und zusammen mit Selbstvertrauen, denn trotz aller Bemühungen, sie sind immer noch nicht perfekt.
Daher ist das Wichtigste - eine positive Beziehung zu vertrauen Sohn zu halten. Laut Mitbegründer von The Self-Esteem-Team Nadia Mendoza: „Die wichtigste vorbeugende Maßnahme - geben Sie ihm zu verstehen, dass man ihm nicht die Schuld, dass Sie es unterstützen, nicht mit Kritik befestigt. Gesunde Einstellung zum Körper soll gelehrt werden. Psychische Wohlbefinden Ihrer Kinder ist wichtiger als ihre Leistung in Mathematik oder Literatur. "
Mark Bush, der wiederum betont: Start im Gespräch über das Aussehen und seine Söhne benötigt, bevor sie erreicht Jugend, zu erklären, dass in Filme, Werbespots und Zeitschriften zeigt, ziemlich weit vom Ideal des Lebens von männlichen Aussehen. Es gibt einfache Möglichkeiten, um seinen Sohn zu helfen, seinen Körper zu nehmen.
Wenden Sie ein gutes Beispiel.Um sicherzustellen, dass Ihr Kind in der Lage ist, zu akzeptieren und lieben Ihren Körper, müssen Sie das gleiche tun. Wenn Sie mit Schrecken des Rücktritts am Strand denken, auch vorsichtig von dem Kind versteckt, übergibt ihm seine Verhaltensmuster, seine Scham. Verlassene Phrasen, dass Sie 20 kg verlieren müssen, fügen Sie nicht das Selbstvertrauen des Kindes. Daher ein gutes Beispiel in Bezug auf Ernährung, moderate Bewegung und eine positive Einstellung gegenüber Ihren Körper anwenden.
Sprechen Sie über den Körper des Mannes. Erklären Sie, dass alle Menschen verschieden sind und das ist okay. Dass der Wunsch, in Form zu halten - es ist sehr gut, aber nicht wie ein Modell aussehen muß danach streben, „leckte“ photoshop. Fragte seinen Sohn, was er darüber nachgedacht.
Seien Sie taktvoll. Gegenstand sieht für Jungen nicht weniger empfindlich als für Mädchen. So versucht, die Gefühle des Sohns zu respektieren. Kritisieren Sie nicht sein Äußeres. Und wenn er bereit ist, darüber zu sprechen, nicht unterbricht sie mit Phrasen wie: „Du und so schön, Sie brauchen es nicht.“ Glauben Sie mir, es ist ein notwendiger und wichtiger!
Der Körper oder die Seele. Sprechen Sie über das, was eine Person nicht nur eine körperliche Hülle ist. Oft sein Sohn Sinn für Humor loben, die Fähigkeit, mitfühlend, intellektuellen Fähigkeiten zu sein, Interessen und Begabungen. Zeigen Sie, dass es Ihnen wirklich wichtig ist.
Essen. Erklären Sie Ihr Kind, dass es nicht die Ernährung ist wichtig für das normale Funktionieren des Körpers und eine gesunde und ausgewogene Ernährung enthält Fette und Kohlenhydrate. Instill Kind Kindheit richtige Essgewohnheiten, schalte nicht das Essen in einen Kult oder Promotion.
Sport. Nehmen Sportteil Ihres Kindes. Erstens wird es macht ihn selbstbewusst; und zweitens, es gibt ein Verständnis für den Körper - es ist nicht nur ein ästhetisches Aussehen, sondern auch Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität, Energie.
Und werden Sie fragen über 3 Stufen der Entwicklung des Jungen, weil sie selbst nicht wachsen.
