Skoliose und Haltungsstörungen bei Schulkindern - ein großes Problem, die Lodge auf den Schultern der heutigen Eltern. Unsere Kinder verbringen am Schreibtisch und am Tisch länger als ein Erwachsene: in der Schule und Hausaufgaben gelernt, und das Spiel auf dem Computer. Längere in einer passiven Position führt zu einem abnormen Entwicklung der Muskeln und Knochen der Wirbelsäule sitzt, was zu einem gekrümmten Rücken, gebrochene Haltung.
Längeres am Schreibtisch sitzt, ist sehr schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit des Kindes im Allgemeinen und insbesondere auf der Wirbelsäule. Persistent Überredung „sitzen gleichmäßig“ und Klapse auf der Rückseite ist nichts anderes als Irritation geht nicht. In Ihrer Abwesenheit, sitzen wird das Kind immer noch, wie es bequem ist. Und es ist nicht in seiner Natur, und dass seine Haltung, er versucht, für die Spannungen zu kompensieren, die in dem Körper Muskeln und Bänder entstehen. Anschließend führt dies zu Stress Fixierung, Fixierung von anatomischen Verschiebungen und weiterer Störung der Körperhaltung.
Traditionell, Skoliose, verschreiben Ärzte Massage und Fitness-Studio, und einige, das hilft. Doch nach dem Kurs, oft wieder Kinder gekrümmte Rücken. Wie kann diese positiven Auswirkungen von Bewegung beheben?
Erstens, Massage-Kurse und Übungen sollten zusammen, einer nach dem anderen gehen, in dieser Reihenfolge - erste Massage, dann Gymnastik. Massage entspannt spastische Muskeln des Rückens und Töne schlaff. Aber wenn das Kind sofort an dem Schreibtisch, um ihre normalen Haltung zurückkehren, die Muskeln sehr schnell „erinnern“ ihre abnorme Position und Krümmung des Rückens.
Gymnastik Kurs sollte von einem erfahrenen Arzt LFK geführt werden. Es ist wichtig, dass der Arzt (Lehrer), um das Kind gezeigt, wie man die Übungen zu machen, weil die einfache Wiederholung einer formellen Bewegung keine Wirkung. Nur ein Arzt kann bestimmen, was Sie die Muskeln des Rückens laden müssen und sich zu entspannen, und die entsprechenden komplexen wählen.
Nach einem Kurs von Gymnastik ist es notwendig, das Haus zu halten! Dies ist der Schlüssel, ohne den Erfolg bei der Behandlung und Vorbeugung von Skoliose ist es nicht.
