Parting - es ist immer ein schmerzhafter Prozess, der viel Vitalität und Energie wegnimmt. Tamsin Fedel - Autor von „The One und glücklich. Wie seine Basis nach einer Trennung oder Scheidung „zu tauschen Tipps zu finden, um Ihnen zu helfen, die Trennung zu überleben, und einen neuen Sinn des Lebens zu finden.
Zunächst scheint es, dass das Leben einen Sinn verloren hat, aber in der Tat, vor Ihnen eröffnet eine Vielzahl neuer Möglichkeiten und Horizonte, von denen Sie vergessen haben oder einfach nicht einmal wissen. Diese Tipps werden Sie in Zukunft helfen, die „I“ und bauen gesund zu finden harmonische Beziehung.
Die Welt hat sich nicht zusammenbrach.Wir werden nicht dissemble, natürlich, du wirst weinen, leiden, Melodram und erinnern an die glücklichen Momente vergangener Beziehungen zu beobachten, es oder Eis ergriff mit Rotwein begossen. Sie werden Selbstmitleid selbst sein und sie aus ihrer Umgebung verlangen, aber eine Morgens wacht man mit frischen Ideen und sagt mir: „Enough“ Von diesem Tag an Ihr neues Leben zu beginnen.
Tamsin sagte, dass die ersten 90 Tage nach der komplexeste Zerschlagung sie ihre Anrufe „Survival-Modus.“ Aber rät, nicht zu verzweifeln, und ihre Energien in einer produktiven Richtung zu lenken, zum Beispiel mit ihrem Aussehen oder der Gesundheit zu tun. Seit dieser Zeit, wenn Sie „Pop-up werden“, wird es nur auf der Hand spielen.
Sie werden sich neu entdecken. Sie werden sich erinnern, dass Sie Ihre eigenen Wünsche und Träume haben, die nicht brauchen, jedesmal, wenn Sie eine Entscheidung treffen, um Zugeständnisse und Kompromisse zu schließen. Sie können tun, was Sie wollen, und nicht an den Partner anzupassen, wollte nicht, ihn verärgern. Der Wunsch, den Partner zu gefallen und lösen sich in sie uns ohne Gesicht macht, ist es Zeit mit dieser Bindung und die Wiedereröffnung des „I“!
Ziehen Sie den Kopf.Mindestens eine Stunde pro Tag allein mit sich selbst, setzen Sie Ihr Telefon, drehen Sie die Musik und hören Sie sich selbst und auf Ihre innere Stimme hören, sich selbst und ihre Wünsche ab. Sie können radikal handeln, um die Tasche zu sammeln und gehen zum Beispiel Vietnam, oder einfach nur auf ein Französisch Restaurant Austern zu essen. Tun Sie, was Sie sind in der Regel nicht, etwas Neues versuchen, für etwas, das Ihnen hilft, sich frei zu fühlen.
Haben Sie keine Angst vor der Einsamkeit. Oft ist die Angst vor der Einsamkeit führt zu einer Person zu halten, um toxische Beziehungen, nur nicht allein sein. Die Aussicht auf das Aufwachen und Einschlafen allein wenige Menschen glücklich zu fallen. Aber es ist wichtig, nicht die beiden scheinbar ähnliche Konzepte zu verwirren: „eins zu sein“ und „allein zu sein.“ Sie sind sicherlich nicht allein, Sie haben liebevolle Eltern, Freunden, Kollegen, die Sie unterstützen und achten Sie darauf, nicht in einem schwierigen Moment zu verlassen. Aber Sie müssen lernen, allein zu sein, und manchmal ist es nicht einfach, weil es bedeutet, mit sich selbst allein zu sein, mit Ihren Gedanken, Gefühle und Emotionen, von Angesicht zu Angesicht. Aber je früher Sie es tun, desto schneller mit ihren Gefühlen fertig werden.
Seien Sie glücklich.Nur Menschen, die mit sich selbst im Einklang sind, sind in der Lage, eine harmonische gesund und, was am wichtigsten ist, glückliche Beziehung zu bauen. Denken Sie daran, wie Sie sich selbst zu behandeln sind und sich lieben, wie viel von der Haltung abhängen wird zu den Menschen um Sie herum, vor allem dem anderen Geschlecht. Die Fähigkeit zu schätzen sich, respektieren ihre Interessen und Wünsche können Sie meinen Mann treffen.
gehen von der Vergangenheit zu lassen.Um Ihr Herz für eine neue Beziehung zu öffnen, müssen Sie Platz darin frei zu machen und werden die alten loszuwerden. Leute, die auf unserer Lebensreise für einen Grund gibt, sie sind alle mit einem bestimmten Zweck - etwas zu lernen. Werfen Sie einen Blick auf Ihre früheren Beziehungen auf Seiten, darüber nachzudenken, warum diese Person war in Ihrem Leben, was Lektion müssen Sie aus dieser Beziehung lernen, und was wird nie wiederholt werden. Nach einer solchen Selbstanalyse können Sie auf die nächste Ebene bewegen und versuchen, eine neue Beziehung aufzubauen, unter Berücksichtigung all die Fehler und Lehren.
Nutzen Sie Ihre Chancen.Vergeuden Sie nicht Ihre Zeit zu leiden, verwenden Sie es für die Selbstentwicklung. Sie können etwas geträumt haben, wir wollten die Fotografie-Kurse beenden oder gehen in anderen Ländern per Anhalter, aber die Beziehung werden Sie Ihre Pläne und Interessen zu überdenken. So, jetzt sind Sie frei, atmen Sie tief ein, spüren Sie den Geschmack von Freiheit und tun, was Sie fühlen, wie es in diesem Moment!
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