Familie - ist das in Ordnung. Manchmal jedoch, beginnen wir ein Gefühl von „Ersticken“ Routine zu fühlen.
Lektion für sich selbst
Mütter sollten verstehen: Zeit für sich selbst - einen wichtigen Bestandteil einer gesunden Familie. Devote die Aufmerksamkeit auf Kinder und ihr Mann ist wichtig, aber ein paar Stunden in der Woche auf ihre eigenen Angelegenheiten zu geben - ist sogar noch wichtiger. Tatsache ist, dass unser Körper auf diese Weise neu gestartet wird und das Gehirn einfach ruhen. Suchen Sie ein Hobby für die Seele oder melden Sie sich für Schönheitsbehandlungen. Und nach einer Weile werden Sie feststellen: Müdigkeit Sie völlig verlassen, und die Routine ist keine Last.
Mein Tagesablauf für Kinder
Natürlich, wenn die Mutter Zeit will nicht nur Ihre Kinder verbringen, dann sollten diese skizzierte Tages-Therapie werden. Zumindest ist es gut für den Körper - Build-Modus für den Komfort des Körpers und ein positives Gefühl. Setzen Sie die Kinder zu Bett vor 21.00 Uhr. Aus diesem Grunde gibt es keine Probleme mit dem Morgen Aufstieg und die Schule und den Gartens Abholung, geht der Morgen ohne Skandale - alle schliefen. Am Abend haben die Eltern Zeit für sich.Zeit für Ehemann
Harmonische Beziehung zwischen Mann und Frau auf den Kindern wider: das ist glücklich und ruhig. Zur Aufrechterhaltung der Romantik in einer Beziehung Treffen ohne Kinder arrangieren. Solche Treffen tägliche Routine werden verdünnt und erlauben nicht in nur Eltern zu drehen.
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