Plan Act vernünftigerweise іz pіdgotovki zu vagіtnostі: Uljana Suprun

VO mіnіstra Rezeptionisten Gesundheitsschutz der Ukraine Uljana Suprun auf svoїy storіntsі in Facebook rozpovila scho treba robit, wenn zhіnka planuє zavagіtniti.

Wee navazhilisya naroditi ditinu. Nicht so beängstigend narodzhuvati, Yak Chitat Forum über vagіtnіst i Vordächer. Mi zaklikaєmo maybutnіh batkіv planuvati vagіtnіst, gotuvatisya zu zachattya i konsultuvatisya von lіkarem stattdessen shukati in іnternetі erfreuen.

Induzierte-Plan Act vernünftigerweise іz pіdgotovki

ZDAT zagalny analіz krovі

Tse bezkoshtovno. Zdavati analіz krovі potrіbno Stunde od vsіm Stunde. Tse gestattet viyaviti zapalnі Prozess anemіyu chi, i priznachiti dodatkovі obstezhennya dieser lіkuvannya.
Varto dіznatisya grupu krovі Oboh batkіv, zokrema, Rh-Faktor. Rezuc Faktor - Tse nayavnіst Pevnyi bіlka auf poverhnі eritrotsitіv. Yakscho grupa krovі Rh- - mittlere bіlka Abwesend dass іmunna System Yogo nіkoli nicht Bachila. Nicht panіkuyte: Vater Yakscho im Blut Rh + und materі Rh-, ist es nicht in obov'yazkovo ditini bude Rh + (Batko Mauger Buti Rh + / Rh-).

Pid Stunde vagіtnostі Obdach materі ditini ich nicht, dass ich nicht kontaktuyut zmіshuyutsya, Identität іmunna System materі nicht Bachit Rh Antigen ditini i nicht reaguє zu Demba. Yakscho Abwesend krovovilivіv, chi іstorії pererivannya vagіtnostі, poperednіh vagіtnostey i narodzhennya Rh pozitivnoї ditini, pozamatkovoї vagіtnostі - für alle pologіv Got Booty garazd.
Pid Stunde pologіv Blut materі ditini mozhut kontaktuvati i, i nastupnі vagіtnostі mozhut Buti uskladnenі. Nayavnіst anti-Rh antitіl mozhna perevіriti, i Yakscho їh abwesend, pid Stunde vagіtnostі dann zu pіslya pologіv irreführend, von Rh-іmunoglobulіn, yaky zapobіgaє formuvannyu in materі іmunnoї reaktsії. Yakscho vіn bereits Ja, dann wünschen lіkuvannya nicht dopomozhe. Ale narazі zapam'yatayte: Varto Adel grupu krovі, ale nicht Varto pereymatisya.

Pass dіagnostiku іnfektsіynih hvorob

Obom Partner slіd passieren analіzi auf sifіlіs, VІL, Hepatitis C, Herpes, dass nayavnіst іmunіtetu gegen Hepatitis B, Toxoplasmose, Rinde. Perevіryati vіdsutnіst hvorob scho peredayutsya statevim Shlyakhov, bevor er іz zahischenogo Kondom Sex vor nezahischenogo - korrekte Praxis. Zrobіt tse Platz od planіv schodo batkіvstva.
Navіt Yakscho Sie Abwesend іmunіtetu zu Toxoplasma, i Je kіt (Koti - tse ein іz lanok zhittєvogo Toxoplasma Zyklus zbudnika nebezpechnoї fetalen іnfektsії), nicht Varto Yogo vіddavati in pritulok. Jerel Toxoplasmose für Lyudin Je neprosmazhene chi Solon m'yaso statt kotyachі fekalії.

Onovіt chi zrobіt Spaltung

▪ Іnfektsіynі zahvoryuvannya pid Stunde vagіtnostі - Ziffer rizik für fіzichnogo dass rozumovogo rozvitku ditini. Nicht OAO Alle Spaltung mozhna robit pid Stunde vagіtnostі.
▪ Yakscho nicht vie hvorіli auf vіtryanku, gehalten Upstream zrobіt Aufspaltung zachattya ditini. Yakscho einer іz partnerіv nosіy vіrusu Hepatitis B, slіd іnshomu vaktsinatsіyu passieren.
▪ Spaltung proti pravtsya i difterії slіd robit kozhnі zehn rokіv.
▪ Perevіrte antitіla zu bellen, für i erfordern onovіt vaktsinatsіyu, Perche nіzh zavagіtnіti. Nagaduєmo scho bіlshe Abwesend vіkovih obmezhen auf vaktsinatsіyu proti Rinde. Kіr, Mumps Röteln, dass - zagroza für den Fötus.
▪ Pid Stunden vagіtnostі mozhna i treba robit Spaltung od Gripen. Nabutov іmunіtet Lager in prigodі i novonarodzhenіy ditinі, Aje antitіla mozhut senden beide od materі zu ditini.

Lassen Sie die raucht, Alkohol ist die Droge spozhivati

▪ Tse stosuєtsya Oboh maybutnіh batkіv. OAO Alle tsі spoluki psuyut zhittєzdatnіst yaytseklіtini, spermatozoїdіv i їhnyu yakіst.
In Britanії 13% vipadkіv skladnoschіv іz zachattyam pov'yazuyut von Active Passive kurіnnyam materі i. Vіdmova od kurіnnya pokraschuє fertilnіst. Kurіnnya Vater znizhuє Menge Aktivität spermatozoїdіv von 14-17% i vplivaє auf fertilnіst maybutnoї ditini. Plіd zhіnki scho Raucher Tyutyunov chi kanabіs, Got menshі rozmіri dass bar zu brechen. Kurіnnya kanabіsu pid Stunde vagіtnostі zaboronene i Mauger viklikati Wadis rozvitku Fötus.
▪ Perekonaytesya scho habe nicht von Toxizität spolukami auf robochem mіstsі kontaktuєte.
▪ Alkohol ist die Droge takozh viklikayut Wadis rozvitku Fötus i mozhut pogіrshuvati fіzichny dass rozumovy rozvitok bereits narodzhenoї ditini.

Rozberіtsya von hronіchnimi zahvoryuvannyami dass lіkami.

Napriklad ve kann zhiti іz gіpertonієyu, klіnіchnoyu depresієyu chi gіpotireozom i über tse nicht kennen. Hronіchnі hvorobi mozhut vplivati ​​nicht lishe auf yakіst Zhittya und fertilnіst i perebіg vagіtnostі. Wenn tsomu, hronіchnі hvorobi nicht oznachayut scho nicht mozhna narodzhuvati dіtey.
Low lіkіv zaboronena pid Stunde vagіtnostі. Wee maєte zavchasno prokonsultuvatisya von lіkarem schodo korektsії lіkuvalnogo Plan. Nicht in Worte sobі Liky chi Zusatzstoffe - niedrige BADіv auf osnovі Kräuter Mauger shkoditi fertilnostі chi vagіtnostі. Pam'yatayte über іstorіyu s Popularität in 1950-60tі zaspokіylivim talіdomіdom, yaky viyavivsya teratogen i prizvіv zu narodzhennya dіtey von suttєvimi Vadamee rozvitku.

Normalіzuyte Bruchleiste

Tse Yak vazhlivo für zhіnok, takі cholovіkіv. Normale Brecheisen - tse іndeks Masi tіla (IMT) von 18,5 bіlshy, dass weniger als 25. Ozhirіnnya (IMT Hoffnung 30) oft pov'yazane іz Syndrom polіkistoznih yaєchnikіv, und dass - Zi skladnoschami fertilnostі. Tse nicht die Ursache und naslіdkovy Handyempfang, asotsіyovanіst tse - i diejenigen i andere traplyaєtsya chastіshe in kupі, nіzh okremo.
Yak rozrahuvati іndeks Masi tіla:
Zhіnki der Normalität vagoyu rіdshe potrebuyut kesarskogo roztinu pid Stunde pologіv.
Nedostatnya Crowbar zhіnki dass zhirovі Aktien, menshі 11% - tse peredumova abgerissen Menstruationszyklus chi Yogo pripinennya. Tse nazivaєtsya Amenorrhoe: Absent menstruatsії nicht mozhna zavagіtnіti. Buvaє i Takeo, scho menstruatsії propadayut, paaren i perestaє dbati über kontratseptsіyu scho Mauger zakіnchitisya neochіkuvanoyu vagіtnіstyu. Besonders Amenorrhoe zagrozhuє Athlet i tantsіvnitsyam - zhіnkami, SSMSC Bagato trenuyutsya i nedostatno harchuyutsya von metoyu Kontrolle Stemmeisen.
In cholovіkіv abdomіnalny Fett (zhivіt) takozh pogіrshuє batkіvskі Aussichten kіlka sposobіv. Eine іz sie - Exposition Das Enzym Aromatase in zhirovіy tkaninі. Tsey Enzym peretvoryuє cholovіchy Hormon Testosteron zu Östrogen zhіnochy. In subfertile cholovіkіv skhudnennya pokraschuє Shanxi Conception ditinu.
Für normalіzatsії Brechstangen perekonaytesya in der Tat scho ve nicht їste energetichno-nasichenih produktіv (Yak etwas solodoschі, velikі obsyagi Gewohnheiten, smazhenі Essen &), scho Sie Abwesend hormonelle abreißen, rozladіv harchovoї povedіnki (bulіmіya, anoreksіya), dass dostatnya fіzichna aktivnіst.
Nicht erforderlich "zu sіdati dієtu 500 kіlokalorіy" - CIM vie lishe visnazhite svoї Aktien mіkroelementіv dass vіtamіnіv und takozh psihіku. Pochnіt s scho priberet von ratsіonu shkіdlivі Produkte, dodaste korisnі (Riboud, bobovі, Gemüse, Beeren, Nasinnya), dass perevіrite Lager schitopodіbnoї zalozi.

Perevіrte Lager schitopodіbnoї zalozi

Probleme der іz schitopodіbnoyu zalozoyu nestacha gormonіv Yak, so dass ich їh nadlishok mozhut prizvoditi zu uskladnennya vagіtnostі, Pre-eklampsії, peredchasnogo narodzhennya chi navіt wad rozvitku. Yakscho brakuє gormonіv schitopodіbnoї zalozi, vagіtnіst Mauger i nicht nastati.
Außerdem, wenn planuvannі vagіtnostі slіd perevіriti rіven gormonіv (Purshia analіz - tse rіven Schilddrüsen-stimulierendes Hormon), dass Pass obstezhennya in endokrinologa. Yakscho vi priymaєte Liky, napriklad bei avtoіmunnomu tiroїdіtі, mozhlivo, potrіbno skoreguvati Dosis gormonіv auf perіod vagіtnostі dass goduvannya grudmi. Endokrinolog takozh priznachit Zusatzstoffe Bedarf an Jod.

Piyte potrіbnі vіtamіni

▪ Potrіbna folієva Säure (vіtamіn B9). Pochnіt PITI її drei mіsyatsі zu zaplanovanogo zachattya, habe ich pripinyayte nicht 12 tizhnya vagіtnostі. Tse - bunt vіtamіn profіlaktiki wad rozvitku Fötus. Empfohlene Menge - 400 ug / Dobou. Folієva mіstitsya Säure in grün ovochah, shpinatі dass pechіntsі.
▪ Vegankam chi Menschen іz hvorobami kishkіvnika chi pechіnki mozhut znadobitisya Zusätze vіtamіnu B12. In razі anemії in zalezhnostі od її Grund mozhut Buti potrіbnі zalіza Zusatzstoffe, vіtamіnu B12 abo lіkuvannya shlunku abo pechіnki.
▪ Niedrige robіt zeigte korist vіtamіnu E vor zachattyam. Vіn zapobіgaє vіlnoradikalnim Prozess in folіkulah dass spermatozoїdah. Vtіm Nachweis koristі Additive vіtamіnu poserednoї yakostі E, und bereits vagіtnim zhіnkam nicht rekomendovanі vіtamіnu Additive E.
▪ Cholovіkam wird in prigodі voloskі gorіhi, Nasinnya Garbus, dass arahіs. Tse Dzherela Zink - mіkroelementu, potrіbnogo für die Spermatogenese.
▪ Multivіtamіnі potrіbnі peredusіm zhіnkam in kraїnah іz nizkim Einkommen de Je suttєvy rizik nedostatnogo harchuvannya, odnomanіtnogo bіdnogo ratsіonu. Es multivіtamіni suttєvo znizhuyut rizik narodzhennya ditini von maloyu vagoyu (weniger als in 2500 nіzh gramіv), dass peredchasnogo narodzhennya. Yakscho Ihre ratsіon CCB i Je povnotsіnnim, priymati multivіtamіni nicht obov'yazkovo.

Nach einem Blick auf Proydіt gіnekologa

Zrobіt organіv Becken Ultraschall dass tsitologіchne doslіdzhennya tservіkalnogo Kanal. Tse Robit slіd kozhnі 1-2 Rocky.
Perevіrte primordіalnі folіkuli, endometrіyu Lager obgovorіt von lіkarem trivalіst Zyklus. Wee kann nicht planuvati Pokey dіtey, ale vagatisya pid Schraubstock nagaduvat zu klappern godinnika. Tom Varto dіznatisya über das Lager svoїh folіkulyarnih zapasіv - potentsіynu Menge yaytseklіtin scho mozhut passieren ovulyatsіyu (dozrіvannya) uprodovzh Zhittya.
Folіkulyarnі Reserven Zugang in allen rіznі. Menge primordіalnih folіkulіv mozhna pobachiti auf SPL pershіy polovinі Zyklus i zbagnuti chi Je Stunde für vіdkladannya vagіtnostі, chi Varto vdatisya zu dopomіzhnih Fortpflanzung tehnologіy. Rozіbratisya von CIM Kraftübertragu dopomozhe rіven antimyulerіvskogo Hormon.
Syndrom polіkistoznih yaєchnikіv chi endometrіoz mozhut znizhuvati fertilnіst. Teile boїmosya Iti zu lіkarya. Rapti dort schos Müll, ich zatyaguєmo lіkuvannya. Ale tіlki lіkar Mauger priznachiti lіkuvannya dass nabliziti obrіyanu vagіtnіst. Nareshtі, tіlki regulyarnі obstezhennya (die Impfung od papіlomavіrusu Lyudin) mozhut zapobіgti Gebärmutterkrebs shiyki.
Cholovіkam nicht Zabad passieren obstezhennya in der Urologie, Besonders Je Yakscho Beschwerden іz sechovipuskannyam abo chastkova erektilna disfunktsіya
Nicht pereymatisya, Yakscho vagіtnіst hat sich nicht in Purshia gleichen Zyklus.
Bіlshіst gesunde fruchtbare Paare mozhut 6-12 Monate bei der Empfängnis uprodovzh. Zhіnkam, Senior 35 rokіv, Mauger znadobitisya vdvіchі bіlshe Stunde. Für rіznimi danimi, 78-82% 35-40 zhіnok rokіv mozhut zavagіtnіti protyagom Felsen. Bei 24-34 Rocky Taqiy Chance von 84% werden.
Maximale ymovіrnіst zachattya Buda in razі nezahischenogo Sex trichі auf Tyzhden für Tyzhden ymovіrnoї ovulyatsії dass pid Stunde neї. Stunde nastannya ovulyatsії Zugang in allen rіzny, i s vіkom ovulyatsіya Mauger nastavati pіznіshe.