„Faule“ Hähnchenschenkel, gebacken mit Reis und Gemüse

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Ich kann ohne zu zögern sagen, dass die einfacheren und noch leckere Gerichte nicht erfüllt haben. Sie werden nur 10 Minuten brauchen, und dann wird alles den Ofen machen.

Kochzeit - 90 Minuten

Anzahl der Portionen - 2

Zutaten

  • Figur - 1 EL;.
  • Hähnchenkeulen - 4 Stück;.
  • Karotten - 1 Stück;.
  • Zwiebel - 1 St;.
  • Pflanzenöl - 1 EL. l.
  • Sojasoße - 100 ml;
  • Teriyaki-Sauce - 1 EL. l.
  • Paprika - 1,5 Stunden. l.
  • hot red pepper - 0,5 Stunden. l.
  • schwarzer Pfeffer - 1,5 Stunden. l.
  • Salz - nach Geschmack;
  • kochendem Wasser - 500 ml.

Herstellungsverfahren

1️⃣ Da Huhn ein wenig mariniert hat, ist es mit der Vorbereitung und beginnt den Prozess. Mein Schienbein, leicht obsushivayut.

2️⃣ reibt auf allen Seiten mit Salz und Pfeffer-Mischung. Fügen Sie die Sojasauce und Teriyaki. Wir behalten uns das Huhn für mindestens eine Stunde, dabei gelegentlich umrühren.

3️⃣ Wenn die Zeit Marinieren ist zu Ende, die gehackte Zwiebel und Karotte.

4️⃣ Zwiebel und Karotte passeruem in Öl.

5️⃣ das Gemüse den gewaschenen Reis.

6️⃣ Reis gemischt mit Gemüse und läßt für 5 Minuten zu imprägnieren.

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Wir verschieben 7️⃣ Reis mit Gemüse in einer Auflaufform gießen Sie das kochende Wasser.

8️⃣ zu Reis und Gemüse Hähnchenkeulen senden. Abdeckung mit Folienform und in einem auf 200 ° vorgeheizten Ofen gestellt.

9️⃣ Nach 50 Minuten, um die Folie zu entfernen, und für 10 Minuten wird die Schale in den Ofen erneut senden.

„Faule“ Hähnchenschenkel mit Reis im Ofen fertig.

Das Fleisch stellt sich heraus, sehr zart und saftig und den Reis knusprig und würzig. Guten Appetit!

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