Diese Symptome einen Mangel an Kalium im Körper hinweisen können, schreibt healthystyle.info
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Wenn Kaliumspiegel Arbeit der Muskeln gestört, was zu Schwäche, Krämpfe und Zuckungen.
Kalium spielt eine wichtige Rolle Elektrolythaushalt im Körper bei der Aufrechterhaltung und reguliert das Herz. Deshalb ist der Mangel an Kalium, das Risiko von verschiedenen Komplikationen erhöht, einschließlich Verdauungsproblemen.
1. Muskelkrämpfe
Wenn Kaliumspiegel Arbeit der Muskeln gestört, was zu Schwäche, Krämpfe und Zuckungen. Wenn Sie es unbeaufsichtigt lassen, kann weiter der Zellinhalt austreten, die zu Muskelschäden führen. Also, ihr Niveau der Spastik und Schmerzen zu erhöhen.
2. Arrhythmie
Die Arbeit des Herzmuskels wird durch ein spezielles leitfähiges System gesteuert. Kaliummangel verletzt die Kontraktion des Herzens, die zu Arrhythmien führen kann.
3. Verdauungsprobleme
Nur wenige Menschen wissen, dass Verstopfung und übermäßige Schwellung kann ein Zeichen von Kaliummangel sein. Der Mangel an diesem Mineral führt zu einer Störung der Darmmuskulatur, die die Magenprobleme auswirkt.
4. Ohnmacht oder Schwindel
Sie sind aufgrund der Tatsache, dass Wasser und Elektrolythaushaltes im Fall von Kaliummangel gestört wird. All dies führt zu einem übermäßigen Urin Ausscheidung aus dem Körper und den Blutdruck senken. Und diese Verletzungen werden oft von Ohnmacht und Schwindel begleitet.
5. häufiges Urinieren
Da die Nieren nicht ein ausreichendes Maß an Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt aufgrund eines Mangel an Kalium, dies führt zu übermäßigem Wasserverlust aufrechtzuerhalten. Als Folge beginnt eine Person eher auf die Toilette erheblich zu gehen, und durstig - häufige Symptome von Hypokaliämie.
6. Haarausfall
Kaliummangel verursacht überschüssige Natriumansammlung um die Haarfollikel, die die Absorption von anderen wertvollen Nährstoffen verhindern für das Haarwachstum benötigt. Folglich ist die Erhöhung von Kalium-Empfang können Sie im Kampf gegen Haarausfall helfen.
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