Es hebt Stimmung und verbessert den Schlaf, schreibt medikforum.
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Wissenschaftler haben die nützlichsten Produkt von Kakao in der kalten Winter genannt: es ist nicht nur durch ein reiches Aroma aus, sondern auch eine äußerst positive Wirkung auf den Körper in einer so schwierigen Zeit für ihn. Kakao fähig Entzündung zu verringern, die zu gegebener Zeit in der Saison Fröste, die Forscher zur Kenntnis genommen.
Laut dem Bericht der Europäischen Agentur für die Sicherheit von Lebensmitteln, für die Gesundheit man sollte täglich mindestens 2,5 g Kakaopulver und 10 g schwarzen unsweetened verbrauchen Schokolade. Es wurde von Wissenschaftlern der University of Reading gegründet, Kakao trinken regt die Entwicklung der notwendigen Bakterien und Entzündung im Darm reduziert - als Folge des Immunsystems wird stärker und erfolgreichen Kampf mit Antikörpern Krankheitserreger. Im Winter kann es sehr nützlich sein!
Aber der wertvollste Kakao gilt als nicht so. In den meisten Kakao geschätzt mindestens wissenschaftliche Experten für seine Fähigkeit, die Nervenzellen zu beeinflussen. Kakaogetränk eine positive Wirkung auf das Nervensystem, die Neuronen erholen und hilft Kommunikation im Gehirn zu schaffen, die sich vom Alltagsstress stark leidet.
Sie hat einen langen Winter mit Stress auf dem Körper ihrer Dunkelheit und Kälte. Cocoa hebt Stimmung und verbessert die Resistenz gegen depressive Zustände (sowie Erkrankungen im Allgemeinen) - es gibt eine Menge von Magnesium, die mit nervöser Spannung zu bewältigen helfen, entspannt die Muskeln, verbessert träumen.
Leute, den Kakao trinken, sind die Hälfte bei Risiko von Diabetes oder Herzproblemen Gesicht. Kakao enthält Flavonoide, die regeneriert Mitochondrien - die Energiezentren der Myokardzellen und Skelettmuskel. Dank seiner Verwendung im Winter erhöht Gefäßelastizität, verbessert die Durchblutung und die Blutzufuhr zum Gehirn.
Besonders wertvolle Kakaokomponente, wie ein Epicatechin. Dieses Material verbessert die zerebrale Durchblutung und das Kurzzeitgedächtnis, senkt wirksam den Blutdruck. Und in dem Kakao ist es viel mehr als in den Beeren, Rotwein oder grünen Tee. Der regelmäßige Verzehr von Kakao normalisiert Cholesterin und den Blutzuckerspiegel, reduziert das Risiko für einen Schlaganfall.
Abgesehen von der Tatsache, dass das nützlichste Produkt im Winter ist der Kakao, betonen die Forscher, dass wir über das Getränk sprechen und nicht die Schokoladenprodukte. In allen Arten von Schokolade zu viele Zusatz.
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