Provozieren starke Kopfschmerzen können große Brüche in der Nahrung, schreibt, lenta.ua
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Wissenschaftler in einer Studie fanden einen Zusammenhang zwischen bestimmten Lebensmitteln und Migräne. Experten haben die fünf Lebensmittel genannt, die Kopfschmerzen und verderben einem Mann den ganzen Tag führen kann.
Migräne - durchaus ein häufiges Problem in der heutigen Gesellschaft. In den meisten Fällen ist die Erkrankung ein Terminkalender und Mangel an Ruhe, aber die Studie Wissenschaftler haben festgestellt, und andere Faktoren, die einen starken Kopfschmerzen verursachen können. Damit die Menschen das Problem vermeiden können, haben die Experten Produkte mit negativen Auswirkungen auf den menschlichen Körper genannt.
1.Sahar
In erster Linie ist es wert, die Aufmerksamkeit auf Zucker zu bezahlen. Von diesem Produkt sind betroffene Blutgefäße, was zu einer Fehlfunktion der Herz-Kreislauf-System und Blutdruckschwankungen.
2. Kaffee
Kaffee auch nicht missbraucht werden. Moderate Mengen an belebenden Getränken im Allgemeinen haben eine Reihe von Eigenschaften, sondern in einem großen Volumen an Produkt verursacht Bluthochdruck und Kopfschmerzen.
3. Schokolade
Migräne kann auch provozieren Schokolade, die, zusätzlich zu Koffein und Zucker, Phenylethylamin enthält. Zusammengenommen sind diese Spurenelemente die Haupttäter einer schweren Kopfschmerzen.
4. Rotwein
Es lohnt sich auch die Anzahl der Produkte mit Tyramin zu begrenzen. Diese Liste enthält: Rotwein, Joghurt und Käse.
5. Salz
Und die fünfte ist potenziell gefährliche Lebensmittel Salzprodukte auf der Liste sind. Für eine Person Tagessatz des Minerals soll nicht mehr als 4 Gramm sein, sonst wird die Person eine Migräne garantiert.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern!
Sie nicht über die richtige Ernährung Diagramm vergessen. Große Brüche in der Nahrung, sind auch fähig schwere Kopfschmerzen provozieren. Wenn systemische Notwendigkeit Migräne, einen Spezialisten zu sehen. Die Experten fanden die wahre Ursache des Problems und Hilfe lösen sie in der kürzest möglichen Zeit.
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