Kopfschmerzen - es ist schrecklich. Dennoch sofort für Aspirin greifen ist es nicht wert - man in vielen Fällen ohne ihn tun können. Vor allem, dass es viele Volksheilmittel, die helfen, ohne Drogen sicher und effektiv mit verschiedenen Arten von Schmerz zu bewältigen. Dies sagt orthodox.od.ua
Die häufigste Art von Kopfschmerzen ist ein Spannungskopfschmerz, der mit Muskelkrämpfen infolge auftritt. Sie stellen keine ernsthafte Bedrohung für den Körper darstellen, so können Sie solche Schmerzen Hausmittel zur Verfügung entlasten.
1. Wärme
Wenn die Kopfschmerzen in der Stirn lokalisiert ist, dann stark strapaziert die Nackenmuskulatur. ein heißes Bad Empfang hilft sie entspannen, und der Schmerz wird von selbst in meinem Kopf zurücktreten. Darüber hinaus angewendet Wärmflasche feine warme Spasmen Reliefe an den Hals.
2. Der Tee aus der Rinde der Weide
Die Rinde dieses Baumes enthält Komponenten mit Eigenschaften ähnlich wie Aspirin. Daher hergestellt aus Weide natürlicher Tee wirkt als Schmerzmittel. Trinken Sie die Brühe benötigt in Form von Wärme in kleinen Schlucken.
3. Pfefferminzöl
Auch getestet Hausmittel gegen Kopfschmerzen ist Pfefferminzöl. Durch Menthol ätherisches Öl hat eine starke Kühlwirkung und kann einen Druck pulsierend oder Kopfschmerzen lindern.
Nur ein paar Tropfen auf den Fingerspitzen auftragen und die Schläfen oder Akupunkturpunkte auf dem Kopf massieren. wenn Sie den Geruch von Pfefferminzöl nicht jedoch stehen können, besser nicht mehr verwenden, sonst kann die Situation nur noch schlimmer.
4. coole Gadgets
Kalten nassen Tuch auf der Stirn kann manchmal Wunder wirken, besonders wenn Sie befeuchten es in Lavendelwasser. Die Kälte verengt die Blutgefäße, die Schmerzen reduziert. Vergessen Sie nicht die Kompressen auf die neue zu ändern, sobald das Gewebe beginnt warm und trocken zu bekommen.
5. Hüttenkäse
Eine Alternative zum Feuchttücher sind Packungen mit Frischkäse - dieser Prozess auch bemerkenswert kühlen. Wenden Sie einfach auf die Stirn, eine dicke Schicht Käse auf einem Stück Stoff, Brei mit einem Löffel und befestigen.
6. Espresso und Zitrone
Eine sehr effektive Methode für Kopfschmerzen eine Mischung aus Espresso und Zitronensaft in Betracht gezogen. Um loszuwerden unangenehme Empfindungen im Kopf, brauen eine Tasse Espresso, lassen Sie es etwas abkühlen, dann drücken Sie den Saft einer halben Zitrone zu trinken, und das entstehende Gemisch.
Die Zusammensetzung der Kaffeebohnen enthalten Koffein, und die Zitrone enthält Vitamin C. Die gleiche Kombination von Wirkstoffen, die in dem Schmerzmittel, so dass die Mischung aus natürlicher Energie und Zitrusfrüchten natürlich Kopfschmerzen lindert.
7. Viel Flüssigkeit
Oft Kopfschmerzen zeigen, dass im Laufe des Tages in dem Körper zu wenig Flüssigkeit ankommt. Also immer vorsichtig sein, wie viel Sie trinken und vermeiden Austrocknung. Experten empfehlen täglich verbrauchen etwa zwei Liter reines Wasser oder ungesüßten Tee.
8. Kirsche
Forscher an der University of Michigan (USA) herausgefunden, dass 20 gegessen Kirschen die gleiche Wirkung wie die von Aspirin in einer Dosis von 500 mg haben. Die Tatsache, dass Beeren so gute Hilfe bei Kopfschmerzen sind, verursacht durch natürlichen Farbstoffe - die so genannten Anthocyane, die in der Schale zu finden sind. Sie haben analgetische Wirkung.
By the way, desto dunkler die Farbe der Frucht, färben, je mehr sie und die Beschwerden sie schneller reinigen.
9. Akupressur
Wahrscheinlich Abhilfe die einfachste Zuhause für Kopfschmerzen - Akupressur. Er wird durch Drücken Knopfdruck auf verschiedene Akupressurpunkte auf dem Kopf und den linken Arm aus. Es dauert nur 30 Sekunden Bewegungen drücken erhebliche Erleichterung zu spüren.
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