Es gibt dunkle Schokolade für die Psyche nützlich ist. Wissenschaftler haben herausgefunden: Menschen, die es weniger anfällig für Depressionen verwenden, schreibt medikforum.
Eine Gruppe von Wissenschaftlern aus dem Vereinigten Königreich und Kanada führte eine Studie zur Bewertung der Wirksamkeit von dunkler Schokolade als Mittel der Depression zu zeigen.
In der Studie werden mehr als 13 Tausend Menschen wurden in Frage zu stellen, Fragen über die Verwendung von verschiedenen Süßigkeiten zu beantworten. Auch wurden die Freiwilligen für das Vorhandensein von schädlichen Gewohnheiten getestet. Darüber hinaus Zustand der untersuchten Aspekte ihres psycho-emotional.
Als Ergebnis wurde festgestellt, dass Menschen, die häufig dunkle Schokolade aßen, waren weniger anfällig für das Auftreten von Depressionen im Vergleich mit Liebhaber von Milch oder weiße Schokolade.
Experten haben festgestellt, dass dunkle Schokolade eine Reihe von psychoaktiven Inhaltsstoffen enthält, darunter zwei Formen von Anandamid - Substanzen, die analgetische und anti-Angst Aktion. Darüber hinaus enthält die dunkle Schokolade Antioxidantien, die Entzündung bekämpfen, die eine der Markierungen der Depression betrachtet wird.
Nach Ansicht der Experten und der Tatsache, dass dunkle Schokolade verbessert die Durchblutung. Seine Verwendung erhöht den Spiegel von Stickstoffmonoxid, und dieses Molekül ist für die Aktivierung des Blutflusses in den Geweben verantwortlich. Verbesserung der Hirndurchblutung hilft auch Schutz vor der Entwicklung von psychischen Störungen.
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