Sodbrennen - häufige Erkrankung, was sich ein unangenehmes Brennen im Rachen und Speiseröhre. Name des Arztes Sodbrennen - gastroösophagealen (gastro) Reflux.
Da Sodbrennen kann mit Hausmitteln gesteuert werden. Aus Gründen der Klarheit - Hausmittel ersetzen kann keine Drogen durch den behandelnden Arzt verordnet. Dennoch können sie einige der unangenehmen Symptome lindern.
Sodbrennen brauchen die richtige Ernährung und Medikamente mit einer alkalisierenden Wirkung. Solche Formulierungen neutralisieren die Salzsäure im Magensaft enthalten ist. Sodbrennen tritt auch bei Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwür, chronische und akute Gastritis.
Gesunde Menschen können von saurem Reflux leiden durch Rauchen, Missbrauch von Tee und Kaffee. Darüber hinaus Brennen im Rachen und Speiseröhre durch übermäßige Sekretion von Magensäure verursacht werden kann, nach würzig oder sauren Lebensmittel zu essen.
Hier sind sieben Hausmittel, die helfen zu Magen-Reflux loszuwerden.
1. Backpulver
Backpulver neutralisiert die Magensäure. Zu dieser Lösung 1 Teelöffel des Pulvers in einem Glas warmen Wassers. Falls erforderlich, ist die resultierende Trinklösung mehr als einmal pro Tag. Aber denken Sie daran - nicht überschreiten, die Dosis von 7 Teelöffel pro Tag Backpulver. Darüber hinaus kann das Verfahren nicht länger als eine Woche verwendet werden, da dies zu Ödemen im Körper aufgrund einer übermäßigen Ansammlung von Wasser führen kann.
2. wiedergekäutes Futter
Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi für 30 Minuten nach dem Sodbrennen kann helfen, lindern zu essen. Kaugummi regt die Speicheldrüsen sondern mehr Speichel, was wiederum, um den Überschuss an Säure Inhalt aus der Speiseröhre entfernen hilft.
3. Nicht hinlegen nach dem Essen
Wenn Sie auf der Couch nach einer Mahlzeit liegen, könnte der Mageninhalt geht leicht in die Speiseröhre zurück. Wenn Sie stehen oder sitzen, arbeitet die Schwerkraft zu Ihrem Vorteil, den Mageninhalt zu helfen in das Duodenum zu gelangen, und dann den Darm. Dies ist ein Grund, warum das Abendessen mindestens 3-4 Stunden vor dem Zubettgehen essen sollte.
4. Bananen, Äpfel, Melone und Wassermelone
Die Menschen leiden unter Sodbrennen, vermeiden nicht Früchte, vor allem Bananen. Solche Lebensmittel enthalten natürliche Inhaltsstoffe, die die Magensäure neutralisieren. Also, nur eine Banane kann lindern Sodbrennen Angriff helfen. Ähnliche Effekte haben Äpfel, Melone und Wassermelone. Hüten Sie sich vor Ananas, Grapefruit und Orangen - sie Sodbrennen erhöhen.
5. Ingwer-Tee
Ingwer-Tee ist in vielen Krankheiten des Verdauungssystems nützlich - von Übelkeit zu chronischem Sodbrennen. Für die besten Ergebnisse, bereiten Sie die Infusion: Ingwerwurzel Scheiben mit kochendem Wasser gießen und lassen 30 Minuten stehen. Trinken Ingwer-Tee vor jeder Mahlzeit.
6. Senf
Mustard enthält alkalische Substanzen, die die Magensäure neutralisieren. Um die Beschwerden genug zu erleichtern einen Teelöffel Senf mild zu essen.
7. Die Infusion von Kamille, Kümmel oder pondweed
Um das Niveau der Säure im Magen, trinkt eine Tasse Kamille Infusion für 30-60 Minuten vor dem Zubettgehen zu balancieren. Kamille reduziert auch Stress, der einer der Faktoren das Auftreten von Sodbrennen ist zu beeinflussen. Vorbereiten einer Infusion von getrockneten oder frischen Pflanzen. Für einen besseren Geschmack, können Sie ein wenig Honig oder einer Scheibe Zitrone hinzufügen. Außerdem Kamille, wie Potamogeton und Kümmel enthalten Schleimstoffe, die Brennen erleichtern.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern!
In den meisten Fällen ist Sodbrennen das Ergebnis würzig oder saure Lebensmittel zu essen, übermäßigen Konsum von Kaffee, Tee und Alkohol, sowie Stress. In solchen Situationen wird Hausmittel wirksam. Wenn ein brennendes Gefühl in der Speiseröhre häufig auftritt, fragen Sie Ihren Arzt, der eine angemessene Behandlung nach den grundlegenden diagnostischen Tests vorschlagen wird.
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