Es gibt so viele Gründe, kohlensäurehaltige Getränke zu verzichten, dass ich kann nicht glauben, wie viele Menschen sie noch Hektoliter verwenden.
Deshalb kann man nicht gefärbt Limonaden trinken
1. voll von Chemikalien
Wenn Sie denken, dass Sie nicht brauchen, um kohlensäurehaltige Getränke zu verzichten, denken Sie noch einmal. Auch in Getränke mit der Aufschrift «Licht» ist voll von künstlichen Süßstoffen und krebserregende Farbstoffe.
2. Diese „leeren“ Kalorien
Das Etikett auf der Flasche enthält hochkalorische trinken, mit den meisten der Kalorien in Form von raffiniertem Zucker kommen. Und in den meisten Fällen nicht einmal natürliche Zucker und Maissirup mit hohem Fructosegehalt, die die Leber Hormonstörungen und Schäden verursachen können.
3. schwächen Knochen
Studien haben gezeigt, dass es zwei Gründe, warum Menschen, die große Mengen von kohlensäurehaltige Getränke haben schwache Knochen verwenden.
Erstens Soda Chemikalien können erhöhte Kalziumausscheidung führen. Zweitens nimmt die Verwendung dieser Getränke uns von dem Wunsch zu trinken Milch, Joghurt oder Buttermilch, das die Hauptquelle dieses Elements ist. In jedem Fall haben beide Theorien diese Art von Getränken aufgeben zu überzeugen.
4. enthalten Koffein
Für einige ist Koffein eine wesentliche Quelle der Magie, durch die sie aus dem Bett und Arbeit bekommen. Für andere, verursacht diese Substanz Probleme wie Schlaflosigkeit, Angstzustände, Magenprobleme, unregelmäßigen Herzschlag und Atmung, und sogar Tinnitus. Wenn Sie mit einer Krankheit konfrontiert sind, mit Kohlensäure Trinken aufhören Getränke oder zumindest wählen sie ohne Koffein.
5. süchtig
Wenn Sie kohlensäurehaltige Getränke für eine lange Zeit und in großen Mengen trinken, nach ihrer Vertreibung aus dem Diät werden Sie Entzugserscheinungen wie Angst, Zittern der Hand, Hunger und schreckliche Kopfschmerzen haben. Süße Sodadose die gleiche Abhängigkeit, Alkohol oder Nikotin verursachen.
6. verderben die Zähne
Kohlensäurehaltige Getränke enthalten viel Zucker und Phosphorsäure, die Karies verursacht. Auf welche Weise? Bakterien in der Mundhöhle leben, Essen Zucker und wandeln sie in die Säure, die den Zahnschmelz schwächt. So erscheinen die Zähne weißen Flecken. Auf der anderen Seite, Phosphorsäure, einen Teil des „Farbe“ soda, verhindert die Absorption von Calcium, und gibt es aus dem Knochen, einschließlich den Zähne. Je mehr trinken Sie mit Kohlensäure versetzte Getränke, desto dünner Ihre Zahnschmelz.
7. Schwächt das Immunsystem
Nach der Verwendung von Brausegetränk wird Ihr Immunsystem von etwa 5 Stunden geschwächt (aufgrund der großen Menge an Zucker), und somit weniger Kraft zum Schutz vor viralem Angriff. Also, warum Ihr Immunsystem schwächen, anstatt zu stärken ihm frischen Gemüsesaft?
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