Endgültige Aufgabe von Frühstück erhöht das Risiko von Herzerkrankungen um 87%. Solche Schlussfolgerungen Wissenschaftler haben auf der Basis von 18 Jahren von Beobachtungen gemacht. In dem Experiment nahm Personen, die nicht zum Zeitpunkt der Herzkrankheit haben. Dies sagt medikforum.
In jüngster Zeit eine Studie zeigte, dass, wenn die Menschen im Laufe des Tages einfache Frühstück Nahrungsaufnahme zu tun und Abendessen des meisten Lichts auf Kalorien, es ihnen ihre Gesundheit ernsthaft verbessern kann.
Und jetzt Wissenschaftler von der University of Iowa auf der Grundlage von großen und langfristiger Studie kamen zu einem ähnlichen Ergebnis. Sie fanden heraus, dass die Weigerung des Frühstücks auf lange Sicht erhöht das Risiko von Herzerkrankungen um bis zu 87%. Unter den 6.550 Menschen, die von den Forschern überwacht:
● 59% - Frühstück jeden Tag,
● 5,1% - nie,
● 10,9% - selten,
● 25% - einmal in mehreren Tagen.
Die Beobachtungen zeigten die Anwesenheit eines klaren Zusammenhang zwischen der Haltung der Person zum Frühstück und das Risiko von Herzerkrankungen, wenn auch mit gewissen Vorbehalten. Sie nicht das Essen in den Morgen Leute essen, sind 87% häufiger im Zusammenhang mit Herzerkrankungen konfrontiert.
Die Forscher erklären, die Gründe für diese Verbindung auf unterschiedliche Weise
Erstens erhöht die Ablehnung Frühstück das Risiko ungesunde Snacks den ganzen Tag essen. Zweitens Frühstück hilft Druck des Blutzuckerspiegel und die Kontrolle des Blutes zu balancieren.
Drittens nicht essen Frühstück, die Menschen als Ganze mehr schlechte Gewohnheiten haben kann, die das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen.
Die Autoren der Studie betonen, dass eine besondere Gefahr heute sind Social-Networking-Sites und Seiten Prominente, die die Ablehnung Frühstück als radikales Mittel popularisiert Gewichtsverlust. Viele Prominente betonen vor allem, dass sie nie Frühstück, und das ist das Geheimnis ihres Aussehens. Aber sie lassen Sie die Tatsache, dass ihr Aussehen durch ein ganzes Team von Visagisten und Stylisten gefolgt, sowie Personal Trainer und Ernährungswissenschaftler.
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