In Schale oder Orangenschalen enthalten 160 verschiedene Nährstoffe und ein 50 Flavonoide. Es besteht aus Cellulose, Pektin, Mineralien und Vitaminen. Dies ist nur ein kleiner Teil dessen, was es ist eine Überlegung wert, bevor Sie die Schale in den Papierkorb werfen.
1. Wie die Schale in der Küche anzuwenden
Der Grund, wegen dem der Orangenschal nicht gegessen wird - ist sein bitterer Geschmack. Jedoch wird dieser Nachteil leicht behoben. Nach dem Rösten Zuckerwürfel oder Streifen aus Kruste verwandelt süßen Dessert - kandierte. Dies ist eine große Bereicherung für Kaffee und Tee.
Zest und zerquetscht zerrieben und mit einer Vielzahl von Fleischgerichten bestreut, schmecken angenehmes Aroma zu füllen.
2. erleichtern die Verdauung
Unlösliche Polysaccharide peel-Orangen (Hemicellulose und Pektin) helfen, Verstopfung zu verhindern und Nahrungs Koma Aufenthalt im Darm zu verringern. Darüber hinaus verursacht die Schale absenkt Säure, Sodbrennen und Erbrechen stoppt.
3. Hilfe, Gewicht zu verlieren
Orangenschale verhindern die Bildung von Fett. Faser und kalorienarm Schale perfekt fördert die Gewichtsabnahme. Diese Kombination erhöht die Gesamtmenge der Lebensmittel gegessen, dessen Kaloriengehalt zu reduzieren.
4. eliminiert Atem
Zum Entfernen von schlechten Geruch aus dem Mund, anstelle des Kaugummis oder einen Mund Deodorant für den Einsatz Rinde. Es ist genug, um ein kleines Stück Kuchen und ein paar Sekunden zu kauen es abzubeißen. Darüber hinaus Orangenschale - ein billiges und wirksames Mittel zum Aufhellen der Zähne, und reduzieren ihre Überempfindlichkeit.
5. Entscheiden Atemprobleme
Orangenhaut hilft bei der Bekämpfung von Asthma. Es stimuliert die Reinigung der Lunge und bringt Phlegma. Es enthält Substanzen (Histamin und Antioxidantien), bei Erkrankungen wie Erkältungen, Grippe, Bronchitis und Lungenkrebs erleichtert das Atmen.
6. Natürliches Hautbleichmittel
Flecken auf der Haut tritt aus verschiedenen Gründen. Dies kann Krankheit, altersbedingte hormonelle Veränderungen, mechanische Beschädigung und Reaktion auf ausländische Agenten sein. Pigmentierung ist auch eine Folge des Mangels an Vitamin C, die in Orangenschalen reichlich enthalten.
Milch Vitamin Getränk (Schalenextrakt) hilft aufhellen dunkle Flecken auf der Haut. Sie können auch den Fleck direkt Orangenschale reiben.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern!
Orangenschale ist nicht für Personen mit allergischen Reaktionen auf Zitrusfrüchten empfohlen. Erlaubt in begrenzten Mengen für Kinder und schwangere Frauen zu konsumieren. Aber im Allgemeinen, dieses Naturprodukt hat keine Gegenanzeigen, völlig harmlos und äußerst nützlich.
