Jeder hat Probleme im Leben. Aber wenn einige Fehler nachgeben und sich unter einer Hülle verstecken, warten andere, ertragen es und beginnen von vorne. Wir nennen solche Menschen psychisch stabil. Sie wurden nicht so geboren, es waren die Schwierigkeiten, die sie dazu machten. Und wenn Sie auch so werden wollen, sind sie stark, mutig, geduldig. Sie sollten sich über ihre Funktionen informieren!
Hier sind die Merkmale einer psychisch stabilen Person
Er hat emotionale Intelligenz entwickelt.
Dies ist der Kern der psychischen Ausdauer. Wenn eine Person ihre eigenen und die Emotionen anderer erkennen, sie kontrollieren und produktiv nutzen kann, ist dies sagt, dass er emotionale Intelligenz entwickelt hat, was bedeutet, dass er auch psychische Ausdauer haben wird trainieren.
Er ist selbstbewusst
Er weiß, dass er selbst der Schmied seines eigenen Glücks ist. Eine selbstbewusste Person steigt auf der Karriereleiter schneller und höher auf. Er kann alle Hindernisse und Schwierigkeiten ertragen, um die Höhen zu erreichen, die er braucht.
Er gibt dem Einfluss anderer nicht nach
Er wird immer seinen Standpunkt vertreten, und wenn vor ihm ein schwieriger Mensch steht, der nicht leicht zu beweisen ist, verbindet er rationales Denken und Logik. Wenn er anfängt wütend zu werden, hält er sich zurück. Er hört sich ruhig den Standpunkt eines anderen an und versucht dann, einen Kompromiss mit dem Gesprächspartner zu finden. Aber er wird niemals dem Einfluss anderer nachgeben. Und er wird sich nicht von Pessimismus und Hass anstecken lassen.
Er hat keine Angst vor Veränderungen, sondern begrüßt sie im Gegenteil.
Außerdem kann er sich in relativ kurzer Zeit an alle Veränderungen anpassen. Die Angst vor Veränderungen hält ihn nie davon ab und verunsichert ihn nicht. Veränderungen sind keine Bedrohung für sein Glück und seinen Erfolg.
Er weiß, wie man andere ablehnt
Er weiß, wie man „nein“ sagt, sodass er weniger Stress und nervöse Erschöpfung verspürt. Außerdem lehnt er seine Umgebung sehr selbstbewusst und bedingungslos ab. Wenn er merkt, dass es ihm unangenehm ist, etwas zu tun, wird er sich nicht lustig machen. Manchmal muss er sogar nein zu sich selbst sagen.
Er weiß, dass der Hauptgrund für das Bedauern Angst ist.
Deshalb vertreibt er ihn von sich selbst. Übrigens bedauern wir meistens, dass wir nichts getan haben. Und in diesen Momenten konnten wir gerade aus Angst keinen Schritt nach vorne machen. Ja, manchmal gehen unsere Schritte nach vorne seitwärts und werden zu einem Fehler. Aber ein psychisch stabiler Mensch weiß, wie man ein Gleichgewicht zwischen der Erinnerung an ihre Fehler und der ständigen Erinnerung an sie findet. Die Dinge sind anders! Die Fehler der Vergangenheit sollen warnen und Erfahrung geben, nicht auf dem Weg stehen bleiben.
Er ist ruhig angesichts des Scheiterns.
Wir irren uns alle, nur ein gewöhnlicher Mensch kann sogar hysterisch werden, wenn ihm etwas nicht gelingt, und der psychisch Stabile wird Erfahrungen sammeln, Schlussfolgerungen ziehen und weiterziehen.
Er quält sich nicht mit der Vergangenheit
Wenn Sie ständig an die Fehler der Vergangenheit denken, können Sie in echte Depressionen verfallen. Ein psychisch stabiler Mensch weiß, dass es sinnlos ist, bereits geschehenes zu vergeuden, es wird die Gegenwart in keiner Weise verändern und die Zukunft nicht beeinflussen, sondern nur zu nervöser Erschöpfung führen.
Er ist ruhig, was andere von ihm denken.
Er wird auf dem Weg nicht anhalten, wenn die Verurteilung auf ihn herabströmt. Wenn er sich dafür entschieden hat, kann ihn niemand überzeugen. Schließlich werden die Menschen immer mit etwas unzufrieden sein, und wenn Sie sich ständig an alle anpassen und jedem gefallen, wird ein ganzes Leben nicht ausreichen!
Er wird sich nicht auf Kosten anderer behaupten.
Er beurteilt andere nicht, erniedrigt sie nicht und versucht nicht, vor ihrem Hintergrund besser auszusehen. In jedem Menschen steckt definitiv etwas Gutes. Ein psychisch stabiler Mensch vergleicht niemanden mit sich selbst, er braucht dies nicht, um sein Potenzial zu offenbaren. Er ist nicht eifersüchtig, macht sich keine Sorgen darüber, was die Leute über ihn denken, und verschwendet nicht seine Energie.
Er stärkt seinen Körper
Mindestens ein paar Mal in der Woche nimmt er sich Zeit, um seinen Körper in Form zu halten. Er liebt sich selbst, akzeptiert sein Äußeres, strebt aber immer nach mehr, ist von seinen Fähigkeiten überzeugt und weiß, wie wichtig es ist, sich in Form zu halten.
Er schläft so viel er braucht
Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Und sein Mangel führt dazu, dass ein Mensch aufhört, klar und klar zu denken, sich überfordert, unzufrieden und schwach fühlt. Ein psychisch stabiler Mensch schläft so viel, wie sein Körper braucht, weil er weiß, dass er so besser denken, sich auf wichtige Dinge konzentrieren und sich beherrschen kann. Guter Schlaf hilft auch, gesund zu bleiben.
Er trinkt Kaffee in Maßen
Natürlich ist Kaffee ein belebendes Getränk, das uns alle mit Energie versorgt. Wenn es jedoch in großen Mengen konsumiert wird, führt dies dazu, dass der Körper beginnt, bestimmte Chemikalien zu produzieren, die die Reaktion auslösen: "Kampf oder Flucht". Infolgedessen ist eine Person nicht in der Lage, rational zu denken, handelt übereilt und fühlt sich am Ende ziemlich schlecht. Ein psychisch stabiler Mensch versteht das sehr gut, deshalb trinkt er Kaffee in Maßen.
Von welchen Eigenschaften psychisch stabiler Menschen sollten Sie Ihrer Meinung nach lernen?
Der Originalartikel ist hier veröffentlicht: https://kabluk.me/psihologija/13-osobennostej-ustojchivyh-v-psihologicheskom-plane-ljudej.html
