All die Mühen und Krankheiten, die mit uns geschehen - dies ist eine Folge der Umweltverschmutzung und Gift Quittungen von außen. Dieser psychologische Gift dringt in unseren Köpfen, und schadet stark unser Leben. Es kann unsere Immunität, sowie den Rest der körpereigenen Abwehrkräfte untergraben. Aber manchmal auf jemandes schlechten Worten, sollten wir sagen: „Ich interessiere mich nicht! Das ist nicht wichtig! Ich will nichts wissen! „Sagen Sie einfach, es geht um die Kritik, negative, unangenehme Gespräche, nicht so, dann zu Fuß den ganzen Tag und darüber nachdenken, warum die Menschen zu vergessen Er sagte, von Ihnen, so hässlich Sie Informationen gab beschimpft usw. Dann wird es bedeuten, dass Sie Kritik tun akzeptieren, und dies ist ein weiterer Ausfall und Krankheit.
Sobald Sie etwas schlecht zu realisieren beginnen, sollten sie es heruntergefahren und nicht nehmen werden. Damit Ihr Kopf nicht den mentalen Schmutz nicht verschmutzen, müssen Sie in der Lage sein, den Verursacher zu identifizieren, und verhindern, dass es am Eindringen in Ihre Gedanken.
Versuchen, ihr Leben auf dem Prinzip des Spiegels zu bauen all die Negativität zu Ihnen kommt zu reflektieren. Dies wird eine Barriere im Kopf schaffen, die das Gift für den Geist nicht zulassen.
Siehe auch: Wie aus den Fugen abgeleitet und den ganzen Körper Harnsäure
Hier sind die Regeln, die Sie verwenden müssen, so dass Sie nicht über den geistigen Schmutz eingedrungen
- Jede Kritik. Hören Sie nicht auf, die verurteilen Sie oder jemand vor der Tür und nicht kritisieren.
- Stop Gefühl Schuld und nicht irgendjemand oder irgendetwas schuld, egal was passiert.
- Lass dich nicht von anderen beleidigt sein und nicht beleidigen.
- Versuchen Sie auch negative Informationen positive Worte zu sagen. Statt: „Gehen Sie nicht auf die Straße, einfrieren und krank werden!“ - „Die Straße ist ziemlich cool, so dass man sich warm anziehen soll!“
- Haben Sie keine Angst vor niemandem, und nicht erschrecken niemanden.
- Sie kommunizieren nicht mit denen, die Ihr Selbstwertgefühl unterschätzen wollen, und tun es nicht unterschätzen niemanden.
- Konzentrieren Sie sich nicht auf die Worte der Menschen, wenn Sie über Ihre Schwächen zu sprechen, und niemand in ihre eigenen Unzulänglichkeiten nicht angeben.
- Keine weitere destruktive Programme entweder für sich selbst oder für andere.
Zu sagen, in anderen Worten, ohne die Partikel „Nein“, die nicht durch das Unterbewusstsein wahrgenommen wird, können Sie die obige Art und Weise neu formulieren.
- Lob Menschen.
- Versuchen Sie, die Person zu verstehen, wenn er schlecht ist.
- Achten Sie auf die menschliche Psyche.
- Immer setzen Sie sich jeden und nur positiv. Lassen Sie immer aus dem Mund Ihres Satz gehört: „Alles wird gut!“.
- Beruhigen andere.
- Versuchen Sie, die das Selbstwertgefühl Menschen zu erhöhen, Komplimente zu machen und in schwierigen Situationen zu unterstützen.
- Sprechen Sie mit Menschen über ihre Verdienste.
- Versuchen Sie, in den Köpfen der Menschen positiv Programm zu setzen. Denken Sie nur daran, dass sie aus ihrer Sicht positiv sein muß, nicht von ihr, und sind nicht absolut keinen Schaden in Bezug auf Dritte sein.
Wenn jemand in Ihrer Umgebung als etwas verhält sich ungehörig, und Sie wollen ihn irgendwie zeigen ihre Verhalten, denken Sie daran, dass die gleiche Idee, den negativen Satz nicht nur bringen kann, sondern auch positiv. Was kümmert es Sie? Tatsache ist, dass viele negativen Sätze sagen, Sie nicht nur die geistigen Schlamm Gedanken einer anderen Person belastet, sondern auch mit diesen Giften zu durchdringen sie.
Denken Sie daran, eine Person ist viel einfacher zu bringen, um den Selbstmord einer psychologischen Wirkung als körperliches. Jeder Mensch - ein Mensch mit Würde, so zu behandeln andere mit Respekt. Nicht uvechte andere und mich stellen eine Barriere, die Ihnen helfen, die Angriffe der anderen zu verhindern. Die einzige Möglichkeit, sich von der geistigen Schmutz kommt von außen schützen können und was Ihr Körper vernichtende Schläge.
Siehe auch: 7 Zustand Ihrer Nägel, die über die Probleme im Körper gesagt werden kann,
Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-mentalnoj-gryazi.html
