Da die Muttermilch erhält ein Baby eine riesige Menge an Nährstoffen. Aber es kommt eine Zeit, wenn Sie in die Ernährung des Kindes und andere Produkte eingeben.
Dieses Gemüse enthält Beta-Carotin, und ist sehr wichtig, in Babynahrung sehr. Obwohl, raten Podologen nicht und in Karottenpüree Köder eines der ersten Gerichte verabreicht zur Eile. Sie können versuchen, dieses Gemüse aus 7-8 Monaten ist nicht viel und in kleinen Portionen. Wenn es keine allergische Reaktion ist, können Sie sicher den Anteil der Karotten-Püree erhöhen.
Wie die Karotten für die erste Mahlzeit kochen
1. Meine Karotten in kaltem Wasser. Um loszuwerden Gemüse Nitrate kann es in einem gesalzenen kalten Wasser für 2 Stunden einweichen.
2. Nach der Reinigung und in kleine Stücke schneiden Karotten.
3. Dann gießen Sie das Wasser in die Pfanne mittlerer Größe, in Brand setzen und bringen Wasser zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und kochen, bis sie weich Möhren ca. 10-15 min.
4. Das Wasser wird abgelassen und Karotten in kaltem Wasser für 3 Minuten gewaschen, um den Kochvorgang zu stoppen.
5. Als nächstes machen Karotten-Püree in einer Küchenmaschine oder einen Mixer bis glatt. Fügen Sie Wasser nach Bedarf, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Zerdrückte Karotten für den ersten Zuführ / istockphoto.com
Karottenpüree für die erste Mahlzeit an sich köstlich, aber Sie können für einen Wechsel anderes Gemüse, Obst, Fleisch oder Fisch hinzufügen. Zum Beispiel versuchen, Karotten-Püree mit Brokkoli, grüne Bohnen, Pfirsiche, Rind, Huhn zu kombinieren.
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